Bodybuilding Workout Log

Bodybuilding Workout Log သည်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံကိုအသုံးပြုရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ဤလေ့ကျင့်ခန်း tracker အက်ပလီကေးရှင်း၏ရည်မှန်းချက်မှာသင့်အားသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှင့်မှတ်တမ်းတင်ရန်ခွင့်ပြုရန်ခွင့်ပြုရန်ဖြစ်သည်။အစပြုသူများနှင့်အတွေ့အကြုံရှိဓာတ်လှေကားများ (ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်း, ပါဝါရုပ်သိမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်မှုတွင်) ဤလေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းနှင့် # 39 မှအကျိုးကျေးဇူးများပါ 0 င်မည်။လိုက်နာတာလားကောင်းတယ်သင်လုပ်ရမှာကလေ့ကျင့်ခန်းများ 0 င်ရောက်ခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် (s) ကိုဖန်တီးရန်, သင်နှင့် # 39;အသစ်ကခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုသို့မဟုတ် powerlifting အသစ်?ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကလည်းမင်းအတွက်ပါ။သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်ပရိုဂရမ်တစ်ခုကိုရှာပါ, ၎င်းကို app ထဲသို့ကူးယူပါသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏နမူနာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို သုံး. သင်၏ကြိုက်နှစ်သက်မှုနှင့်စွမ်းရည်ကိုပြုပြင်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလွတ်လပ်စွာရွေးချယ်ပါ။သင်လေ့ကျင့်ရေးတွင်သင်တစ်ခါမှမသုံးဖူးသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်းကိုသင်ကိုင်တွယ်ရန်မလိုအပ်ပါ။သင်နှစ်သက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများထည့်သွင်းပြီးသင့်အားရှင်းလင်းသောနည်းဖြင့်ဖော်ပြပါ။ - အမြန်ဆုံးစတင်သည့်အချိန်အတွက်လူကြိုက်များသောလေ့ကျင့်ခန်းများ (နှင့်နမူနာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်) ကိုတင်သွင်းပါ။;
- dynamic လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အသုံးပြု. သင်သွားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သောနေရာကိုသုံးပါ။
★မှတ်ချက်များ, သမိုင်းနှင့်အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းသတင်းအချက်အလက်များ
နောက်ဆုံးအစုသည်အလွန်ခဲယဉ်းရှိမရှိကြည့်လိုပါသလား။သင်ဘယ်လိုကာလအတွင်းဘယ်လိုတိုးတက်ခဲ့သလဲ။ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်တည်ဆောက်မှုပြုသည့်လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းအက်ပ်ကိုသင်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းအစုံအတွက် log comments နှင့်မှတ်စုများ, အသာပုတ်ပါ။အလေးချိန်, မှတ်ချက်များနှင့်အနားယူချိန်များ (ယခင်သမိုင်းကိုကြည့်ရှုရန်သင်၏လေ့ကျင့်မှုများကိုအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်မလိုအပ်ပါ။ - ပြက္ခဒိန်နှင့်စာရင်းဇယားများဖြင့်အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်။
- မှားယွင်းစွာ logged လေ့ကျင့်ခန်းအစုံများကိုအလွယ်တကူဖျက်နိုင်သည်။
★ချိန်ညှိချက်များစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ခြင်း
လူတိုင်းသည်ကွဲပြားခြားနားပြီးအနားယူရန်မတူညီသောအချိန်များ,သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအရာအဘယ်သို့သောအရာတို့ကိုရွေးချယ်ပါ။
- တုန်ခါမှုနှင့် optional notification account ဖြင့်အသုံးပြုပါ။/ B>; လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီမှအကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုပြရန်။
Option ကိုအလျင်အမြန်သာအလားတူရလဒ်များကိုသာဖော်ပြရန်။
1rm အပြောင်းအလဲများနှင့်# 39;ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကိုထပ်မံခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်တင်ပို့ပါ။သင်နှင့် # 39; ကောင်းတာပေါ့။
- လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းအားလုံးကို SD ကဒ်တွင် CSV ဖိုင်သို့တင်ပို့ပါ။CSV ဖိုင်များကို spreadsheet editors များဖြင့်ဖွင့ ်. ဖွင့်နိုင်သည်။
- သင်တန်းတက်ပြီးသောအောင်မြင်မှုများကိုစစ်ဆေးပါ။ (မှတ်တမ်းအသစ်များအပါအ 0 င်),- Share Summary Screens (Facebook, အီးမေးလ်, SMS သို့မဟုတ် SMS သို့မဟုတ်အခြားမျှဝေခြင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးသူ)
★သင်တန်းကာလအတွင်းသင်၏အချိန်ကိုသိမ်းဆည်းရန်အချိန်ကိုသိမ်းဆည်းခြင်း
ထိုထက်မကပင် - လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အတွက်တည်းဖြတ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်ရပ်တန့်ရန်လိုသည်။ဒီလိုလုပ်ဖို့မလိုအပ်တော့ဘူး!ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းတင်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဖုန်းမျက်နှာပြင်သည်အမြဲတမ်းတက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များလုပ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသည်။Pro version supersets feature ကိုအသုံးပြုပြီးရှေ့သို့သွားလာမှုသို့မဟုတ်ပိုမိုအဆင်ပြေစွာအသုံးပြုသည်။ - နောက် setting အတွက် Smart Pre-in 0 င်မှုကိုအသုံးပြုပါ။ သင်တန်းကာလအတွင်း Add / Remove / Reorder လေ့ကျင့်ခန်းများSafe
လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်းသမိုင်းအားလုံး၏အရန်ကူးခြင်းနှင့်ပြန်လည်ရယူခြင်း။သိမ်းဆည်းထားသောသတင်းအချက်အလက်အားလုံးကိုအခြားစက်တစ်ခုသို့ရွှေ့ပြောင်းနိုင်သည်။
ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့၏ site ကို http://www.bbitoroutloutloutloutloutloutlouto.com သတင်းထုတ်ပြန်ချက်အသစ်များနှင့်ဗားရှင်းထုတ်လွှင့်မှုအသစ်များနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းများ။
BR> ဤလျှောက်လွှာသည် http://icomoon.io/ (CC 3.0 လိုင်စင်) မှအခမဲ့အိုင်ကွန်များကိုအသုံးပြုသည်။