Swiss-ball Exercices Fr

Bài tập Swiss-Ball
Ứng dụng này chứa các mục:
Bụng 14 bài tập
ARM 5 bài tập
Thể dục - Đùi 4 bài tập
Tập thể dục - Quay lại 4 bài tập
Thể dục - Vai 4 Bài tập
Tập thể dục - Fessiers 4 Bài tập
Tập thể dục - Tập thể dục 4 bài tập
Bóng ổn định có lẽ là một trong những phần linh hoạt nhất của thiết bị. Thật là thú vị, thật dễ dàng để sử dụng và cho tất cả mọi người từ Nhi khoa đến Geriatrics thực sự tìm thấy quả bóng ổn định để trở thành một thứ độc đáo, hiệu quả, rẻ tiền và hiệu quả. Một tính năng độc đáo khác trên bể ổn định là nó sử dụng hệ điều trị thần kinh cơ theo cách mà không có thiết bị tập thể dục nào khác có thể. Họ tích hợp việc sử dụng:
Một số hệ thần kinh cơ thần kinh đã gây ra các phản ứng cơ bắp
quy trình cân bằng bình thường và tự nhiên (tự nhiên của quy trình cơ thể tự nhiên
thiết lập, phục vụ và duy trì trạng thái cân bằng
này Ứng dụng chứa:
Swiss Ball Clock
Swiss Ball Crunch
Phần mở rộng Quả bóng Thụy Sĩ
Bóng bay Swiss Pike
Squat và phạm vi tập thể dục
Lõi ổn định và cơ tam đầu
Thận trọng an toàn
Khâu bóng Ổn định
Ôm có bóng bay tập thể dục
Tập thể dục Kim tự tháp
Tập thể dục xoay vòng tập thể dục Leg Leg Curl
Cân bằng cánh đồng
Balloon Crunch Balloon Balloon Pull - Hip Physioball Cầu
Push-up với feet trên tập thể dục.
Và nhiều hơn nữa