RespiRelax

Breathelax, đó là 5 phút luyện tập trong 5 giờ.Sự phát triển mà chúng tôi cung cấp cho bạn ngày hôm nay kết hợp dễ sử dụng bất cứ mức độ thực hành nào của bạn và cho phép bạn đi xa hơn nhờ một chương trình cá nhân hóa được làm giàu.Miễn phí, hiệu quả và dễ sử dụng ngay cả trong chế độ "mặt phẳng" hoặc "ngoại tuyến" nhờ vào công thái học rất trực quan.Ứng dụng, Bài tập, Nội dung và Môi trường Âm thanh được phát triển với sự hợp tác của Yves-Vincent Davroux, Respitherapist và Breated Giới thiệu tại phòng tắm nhiệt của Allevard.
Với phiên bản mới này, giờ đây bạn có thể dễ dàng Quản lý thời lượng của các phiên để điều chỉnh thực hành của bạn với các phiên hàng ngày của bạn
- để được hưởng lợi từ môi trường thị giác và âm thanh mới, làm dịu và tỉnh táo trong năng lượng
- để tạo ra các cài đặt đầy đủ nhất theo thực tiễn của bạn và từ kỳ vọng của bạn bằng cách chọn chế độ trực quan và/hoặc âm thanh
- để thực hành các bài tập ngoài kết nối, mọi nơi và tốt nhất là ở ngoài trời tuyệt vời
- để thực hành với tai nghe hoặc tai nghe ở chế độ âm thanh, để tập trung vào thực hành của bạn mà không Bị xáo trộn bởi môi trường bên ngoài
- Để kết hợp ứng dụng cho một loa du mục cho các phiên tập thể, trong chế độ "mặt phẳng" hoặc "ngoại tuyến" mà không bị xáo trộn bởi một cuộc gọi
- cho người mới bắt đầu, luôn luôn Bắt đầu với chế độ ra mắt
Khuyến khích thực hành thường xuyên, ít nhất 1 lần mỗi ngày, để kiểm tra các hiệu ứng
- Thích tần suất của các phiên bền vững
- Tích hợp các bài tập như một triết lý của cuộc sống, hòa giải với chính bạn, Với thiên nhiên
- Không bao giờ ép buộc
- Nếu đầu quay và nếu xảy ra khó chịu hô hấp, hãy dừng buổi học và lấy lại hơi thở tự nhiên
- Thúc đẩy hơi thở đầy đủ, mềm mại và bình tĩnh với cơ hoành
- Đi tiếp và dành thời gian để tích hợp các chương trình dần dần
- Có sẵn trên Apple Store và Google Store
Ứng dụng này được phát triển bởi Phòng tắm nhiệt của Allevard (Isère-France),
Để đi xa hơn: www .Thermes-allevard.com
Không khí âm thanh: Audio-roubaix Studio