RespiRelax

Breathelax, ini adalah 5 menit latihan selama 5 jam kesejahteraan.
Napas lebih baik, kelola lebih baik stres dan bekerja dengan koherensi jantung dengan respirelax.Evolusi yang kami tawarkan kepada Anda hari ini menggabungkan kemudahan penggunaan apa pun tingkat praktik Anda dan memungkinkan Anda untuk melangkah lebih jauh berkat program yang diperkaya secara pribadi.Mode gratis, efisien, dan mudah digunakan dalam mode "Plane" atau "offline" berkat ergonomi yang sangat intuitif.Aplikasi, Latihan, Konten, dan Lingkungan Suara yang Dikembangkan Bekerja sama dengan Yves-Vincent Davroux, Respitterapist, dan Referensi Pernapasan di Baths Thermal Alevard.
Dengan versi baru ini, sekarang mungkin bagi Anda:
- untuk dengan mudah Kelola durasi sesi untuk mengadaptasi praktik Anda dengan sesi harian Anda
- untuk mendapatkan manfaat dari lingkungan visual dan suara yang baru, menenangkan dan sadar dalam energi
- untuk membuat pengaturan yang paling memadai sesuai dengan praktik Anda dan dari harapan Anda Dengan memilih mode visual dan/atau suara
- untuk berlatih latihan out-of-connection, di mana saja dan lebih disukai di luar ruangan yang bagus
- untuk berlatih dengan headphone atau headphone dalam mode suara, untuk fokus kembali pada latihan Anda tanpa menjadi keberadaan terganggu oleh lingkungan eksternal
- untuk memasangkan aplikasi ke pembicara nomaden untuk sesi kolektif, dalam mode "pesawat" atau "offline", tanpa terganggu dengan panggilan
- untuk pemula, selalu Mulailah dengan mode debut
- mendorong praktik rutin, setidaknya 1 kali sehari, untuk memeriksa efek
- lebih suka frekuensi sesi berkelanjutan
- mengintegrasikan latihan sebagai filosofi kehidupan, rekonsiliasi dengan diri Anda, Dengan Alam
- Jangan pernah memaksa
- jika kepala berputar dan jika ketidaknyamanan pernapasan terjadi, hentikan sesi dan ambil kembali napas alami
- promosikan napas penuh, lembut dan tenang dengan diafragma
- maju dan luangkan waktu untuk mengintegrasikan program secara bertahap
- tersedia di Apple Store dan Google Store
Aplikasi ini dikembangkan oleh pemandian air panas dari alevard (isère-france),
Untuk melangkah lebih jauh: www .thermes-allevard.com
Suara Suasana: Audio-Roubaix Studio