RespiRelax

Oddychanie, jest to 5 minut ćwiczeń przez 5 godzin odwiertu.Ewolucja, którą dziś oferujemy, uwzględnia łatwość użycia niezależnie od poziomu praktyki i pozwala ci jeszcze bardziej dzięki wzbogaconego spersonalizowanego programu.Bezpłatny, wydajny i łatwy w użyciu nawet w trybie „samolot” lub „offline” dzięki bardzo intuicyjnej ergonomii.Zastosowanie, ćwiczenia, treść i środowisko dźwiękowe opracowane we współpracy z Yves-Vincent Davroux, respitherapistą i oddychaniem w łazience termicznej Belfard.
Z tą nową wersją jest teraz możliwe:
- łatwo Zarządzaj czasem sesji, aby dostosować swoją praktykę do codziennych sesji
- Aby skorzystać z nowego środowiska wizualnego i dźwiękowego, kojące i trzeźwe w energii
- Aby stworzyć najbardziej odpowiednie ustawienia zgodnie z Twoją praktyką i oczekiwaniami Wybierając tryb wizualny i/lub dźwiękowy
- Aby ćwiczyć ćwiczenia poza połączeniem, w dowolnym miejscu i najlepiej na świeżym powietrzu
- Aby ćwiczyć z słuchawkami lub słuchawkami w trybie dźwięku, w celu ponownego skupienia w praktyce bez bycia zakłócone przez środowiska zewnętrzne
- Połączenie aplikacji do koczowniczego głośnika do sesji zbiorowych, w trybie „Plane” lub „offline”, bez zakłócenia przez połączenie
- zawsze dla początkujących Zacznij od debiutanckiego trybu
- Zachęcaj regularną praktykę, co najmniej 1 raz dziennie, aby sprawdzić efekty
- Wolić częstotliwość zrównoważonych sesji
- Zintegruj ćwiczenia jako filozofię życia, pojednanie z sobą, Z naturą
- nigdy nie siłę
- Jeśli głowa się odwróci i jeśli nastąpi dyskomfort oddechowy, zatrzymaj sesję i cofnij naturalne oddychanie
- promuj pełne, miękkie i spokojne oddychanie z przeponą
- Idź naprzód i poświęć czas na stopniowo zintegrowanie programów
- Dostępne w Apple Store i Google Store
Ta aplikacja została opracowana przez termalne kąpiele z Allvard (isère-france),
Aby pójść dalej: www .THERMES-ALLEVARD.com