EnerZ

Ứng dụng Enerz ™ là ứng dụng thương mại đầu tiên sử dụng đầu vào hàng ngày về trải nghiệm giấc ngủ của một người và nhận thức về giấc ngủ để định lượng và tạo ra một khuyến nghị có thể được sử dụng để cải thiện sức khỏe hàng ngày của một người và để hiểu rõ hơn về cách họ có thể ngủ tốt hơn trong đêm tới
Ngủ từng được coi là một sự kiện rất nhàm chán, tĩnh với rất ít sự hiểu biết về lợi ích sinh lý tiềm ẩn. Trong khi thiếu ngủ được biết là có tác động sâu sắc đến hiệu suất tinh thần và thể chất, đã có rất ít sự quan tâm đến tác động của sự thiếu hụt giấc ngủ lặp đi lặp lại, cấp tính hoặc pha đã thay đổi giấc ngủ về sức khỏe và khỏe mạnh.
rất lớn Lượng nghiên cứu về giấc ngủ hôm nay! Công việc của nhiều nhà khoa học trên khắp thế giới đã phát hiện ra tác động của rối loạn chức năng giấc ngủ đối với một số lượng lớn các bệnh mãn tính có thể phòng ngừa được. Bệnh tiểu đường và béo phì là hai trong số những thách thức về sức khỏe chính được quan sát ở những người bị rối loạn chức năng giấc ngủ do thuốc theo toa, nghề nghiệp và di truyền.
Trong khi nghiên cứu và viết sách của mình, ăn ít hơn, ngủ nhiều hơn, và chậm lại, và chậm lại, Robert Hesslink Jr., SC.D., đã nhận thức được những thách thức liên quan đến chứng khó chịu giấc ngủ. Đó là từ công việc này khiến anh ta phát triển với con trai mình, Harrison Kent Hesslink, ứng dụng Enerz ™.
Ứng dụng Enerz ™ này được thiết kế để giúp bạn khai thác nhận thức về giấc ngủ để đạt được sức khỏe tốt hơn, giảm cân và thực hiện tốt nhất. Ứng dụng hướng dẫn bạn hướng tới sự hiểu biết tốt hơn về thói quen ngủ hàng đêm của bạn bằng cách hỏi một loạt các câu hỏi. Phản hồi của bạn đối với những câu hỏi này sau đó được sử dụng trong một thuật toán độc quyền để tính điểm ngủ của bạn. Điểm Sleep Sheep ™ sau đó được sử dụng để cung cấp một khuyến nghị hàng ngày cho cuộc sống lành mạnh.
Sắp có:
Bài kiểm tra hành vi buổi chiều để giúp hướng dẫn ngủ đêm tốt hơn
Kiếm huy hiệu và giảm giá cho giấc ngủ lành mạnh nhất quán
Dinh dưỡng và tăng cường khuyến nghị dinh dưỡng và calo Vào giấc ngủ hàng đêm của bạn
tích hợp với màn hình hoạt động hàng đầu
Bạn có thể gửi email cho chúng tôi tại hesslinksoftware @ gmail.
Theo dõi chúng tôi trên Facebook tại www.facebook.com/eatlessandsleepmore /
Mua Ăn ít hơn, ngủ nhiều hơn và chậm lại ở Amazon cho thiết bị Kindle hoặc Tablet của bạn. Hoặc, mua một bản sao cứng tại một hiệu sách độc lập trong thị trấn nhà của bạn.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:
Ứng dụng này không được sử dụng như một đơn thuốc y tế hoặc thay thế cho lời khuyên y tế của một bác sĩ. Nó không nên được sử dụng nếu bạn hiện đang được chăm sóc của một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho ngưng thở khi ngủ hoặc bất kỳ bất thường giấc ngủ nào khác.