Şimdi demir kas döndü! Daha iyi, karikatür tarzı grafikler ve birkaç vücut geliştirme geçiş programı!
Vücut geliştiricinizi oluşturun ve spor salonuna gidin, sahilde en büyük olanı olun!
Cilt rengini, gözleri, saç ve saç rengini seçin Başlangıçta. Her egzersiz, diğer kasları etkiler.
Spor salonunda 9 farklı vücut geliştirme ve fitness egzersiz arasından seçim yapın!
Fitness Egzersiz Eğitimleri:
- Koşu, Bisiklet: En iyi kas şekli ve altı paketi ABS için.
Vücut Geliştirme Egzersiz Eğitimi:
- Göğüs: Süper kahraman gibi görünmek için.
- pazı: Sahilde en büyük kola sahip olmak için.
- Scott Bench: Daha büyük pazı için.
- Abdominaller: ABS Egzersizi! Altı paketi ABS Spor Salonu.
- Squat, Baldır: Asla bacak gününü atlamayın.
Beach City!
- Berber Dükkanı: 14 renkte 15'ten fazla saç ve yüz saç stili. Bu, fitness egzersizleri ile ilgili değildir.
- Elbise Dükkanı: Giyim mağazasında, pantolon ve ayakkabılar.
- Dövme Stüdyosu: Level 3'e ulaşırsa, Tattoo Studio!
- Restaurant: Karakter yorgunsa , vücut geliştirme için biraz enerjiye ihtiyacınız var. Enerji için en iyi yiyecekleri seçin ve tekrar spor salonuna gidin!
- Uyku: ya da evde uyuyabilirsiniz. Uyuduysa, telefona bir bildirim alın.
- Çalışma: Oyunda paraya ihtiyacım var! İşyerine gidin, telefonunuza bir bildirim alın.
- Ek: Daha hızlı büyümek için takviyeleri kullanın. Protein, yağ yakıcı, kreatin ve daha büyük ağırlıklar, daha büyük ağırlıklar, daha hızlı büyümek ve güzel egzersizler ve fitness eğitimleri için - spor salonu: kas eğitimi.
Demir kas şimdi kızlar var! Kızlarla flört edebileceğiniz her yer, komik konuşmalarla! Her başarı flört 100 $ ekstra para!
- Francesca, Berber dükkanında - Samantha, Patron
- Şeker, Restoranda Garson - Kimberly, Elbise Mağazasında
- Heather, Spor Salonunda - Taylor, Takviyeleri Satın Al - Roxanne Tatto Studio Girl
Google Play oyunlarına giriş yapın, başarılara ulaşmak ve vücut geliştirme egzersizinde ilk olsun. Liderler Sıralaması! (bir rep 1 xp)
Demir Kas 2 ile oynayalım (Fitness, Vücut Geliştirme)
Fitness, yetenek değil, beceridir.
Bu spor salonu sadece vücut hakkında. Bu harika oyun aktivitesi de sağlıkla ilgilidir. Vücut geliştirme eğitimi ve aerobik egzersizin sağlığını mı arıyorsunuz? Bodybuilding hepsine sahiptir.
Başarıya kısayollar veya sırlar yoktur, ancak bazı eğitim yöntemleri daha akıllıdır ve diğerlerinden daha iyidir. Tüm ihtiyaçlar, kısa ve uzun vadede elde etmeyi ve daha sonra net bir şekilde tanımlanmış bir programla bu hedeflere ve hedeflere ulaşmak için hangi hedeflere ve hedeflere ulaşmak için başlangıç ve gerçekçi beklentileri için tüm hedeflerini yazmaktır.
Hayır Önemlidir Sağlık ve sağlıklı yaşamın yanı sıra, günlük yaşamın normal aktivitelerine (ADL'ler) aşırı yorgunluk olmadan girme yeteneğine de sahiptir. Fiziksel aktivite ve egzersiz fitness eğitimi programları, kronik hastalığın önlenmesinin yanı sıra, sağlıkla ilgili fiziksel zindeliğin temel bileşenlerinin her birinin geliştirilmesi amacıyla tasarlanmalıdır.
Fitness, sağlıklı bir zihin, vücut ve Ruh, potansiyeli en üst düzeye çıkarmak ve başkalarının potansiyellerini en üst düzeye çıkarmasına yardımcı olmak için ruh. Tanım, ilgi alanlarından, fiziksel yeteneklerden ve hedeflerden etkilenecektir.
Sporcular, sporlarını yapmak için daha yüksek bir vücut geliştirme gereksinimi vardır. Vücut geliştirme gücü, esneklik, beslenme ve zihinsel sağlık zindelikte çok önemlidir. Dengeli bir diyet, günlük egzersiz yap ve egzersiz programında esneklik eğitimi dahil et. Direnç eğitimi ve aerobik, fiziksel hedefinize yardımcı olmak için uzun bir yol gidebilecek her türlü egzersizdir.
Bodybuilding, birinin kas keskinliği ve geliştirmek için ilerici direnç egzersizinin akıllı kullanımıdır.