Nu Iron Muscle is terug! Beter, cartoon achtige graphics, en weinig meer bodybuilding trainging programma!
Maak je bodybuilder en ga naar de sportschool, de grootste op het strand!
kies de huidskleur, ogen, haar en haarkleur . aan het begin Belgique om perfect spier te bereiken, moet je de volgende oefeningen doen - combineert bodybuilding, fitness workouts - in de nieuwe generatie sportschool. Elke training, invloed andere spier.
U kunt kiezen uit 9 verschillende bodybuilding en fitness trainen in de sportschool!
Fitness workout trainingen: Kanker - Hardlopen, Fiets: voor de beste spier vorm en six pack abs.
Bodybuilding workout training: Kanker - Borst: om te kijken als een superheld
- Biceps:. Om de grootste arm op het strand hebben
- Scott bank:. voor grotere biceps
- Buikspieren: Abs workout! six pack abs gym
- Squat, kalf:.. nooit been dag overslaan
het strand Stad
- Barber Shop: Meer dan 15 haar en gezichtshaar stijl in 14 kleuren. Dit is niet relevant voor fitness workouts
- Dress winkel:. Tops, broeken en schoenen in kleding winkel
- Tattoo Studio:. Als bereik level 3 Ga naar tattoo studio in - Restaurant: Als het teken moe , moet wat energie aan bodybuilding. Kies de beste voeding voor energie en ga naar de sportschool weer
- Slapen: of kan slapen thuis. Als genoeg geslapen, krijgen een kennisgeving aan de telefoon
- Working:. Behoefte aan geld op het spel! Als ga naar de werkplek, krijgen een melding naar je telefoon
- Aanvulling:. Gebruik supplementen om sneller te groeien. achtig eiwit, vetverbrander, creatine en andere componenten voor gebruik biger gewichten, sneller groeien, en voor leuke oefeningen en fitness trainingen
- Gym:. spiertraining
Iron spier nu meisjes! Elke plek waar je kunt flirten met meisjes, met grappige conversaties! Veel succes flirt is $ 100 extra geld
- Francesca, bij de kapper
- Samantha, de baas
- Snoep, de serveerster in het restaurant
- Kimberly, in kleding winkel Catawiki - Heather, op de sportschool
- Taylor, kopen supplementen
- Roxanne de tatto studio meisje
Als log in om het spel te spelen, te bereiken prestaties google en de eerste in de bodybuilding workout Scorebord! (Een rep 1 XP)
Laten we spelen met IRON SPIER 2 (fitness, bodybuilding)
Fitness is Skill, geen Talent.
Deze sport sportschool alleen over het lichaam. Dit geweldige spel activiteit is over de gezondheid, ook. Bent u op zoek naar de gezondheid van de bodybuilding training en aerobic oefeningen? Bodybuilding heeft het allemaal.
Er zijn geen snelkoppelingen of geheimen aan succes, hoewel sommige trainingsmethoden zijn slimmer en beter dan anderen. Alles wat men nodig heeft, is om op te schrijven al hun doelen voor het starten en realistische verwachtingen van wat hij of zij hoopt te bereiken in de korte en lange termijn en dan bereiken deze doelen en doelstellingen met een duidelijk omschreven programma.
is van vitaal belang voor de gezondheid en welzijn, alsmede de mogelijkheid om deel te nemen in de normale activiteiten van het dagelijks leven (ADL) zonder overmatige vermoeidheid. Lichamelijke activiteit en sport fitness training programma's moeten worden ontworpen met de bedoeling van het verbeteren van elk van de belangrijkste onderdelen van gezondheidsgerelateerde fysieke fitheid in Naast het voorkomen van chronische ziekten.
Fitness is is het hebben van een gezonde geest, lichaam en geest om te maximaliseren potentieel en anderen helpen hun potentieel te maximaliseren. Definitie zal worden beïnvloed door belangen, fysieke capaciteiten, en doelstellingen.
Atleten hebben een hoger niveau van bodybuilding eis om hun sport uit te voeren. Bodybuilding kracht, flexibiliteit, voeding en geestelijke gezondheid zijn allemaal cruciaal fitness. Zorg ervoor dat eten een goed uitgebalanceerd dieet, lichaamsbeweging per dag, en omvatten flexibiliteit training in workout schema. Weerstand opleiding en aerobics zijn allemaal vormen van lichaamsbeweging die een lange weg te gaan om je te helpen je fysieke doel.
Bodybuilding is het slim gebruik van progressieve weerstand uit te oefenen voor de controle en het ontwikkelen van een spiermassa.