Sekarang otot besi kembali! Lebih baik, grafik gaya kartun, dan beberapa program peletakan binaraga lainnya!
Buat binaragawan Anda dan pergi ke gym, menjadi yang terbesar di pantai!
Pilih warna kulit, mata, rambut dan warna rambut Pada awalnya.
untuk mencapai otot yang sempurna, harus melakukan latihan berikut - menggabungkan binaraga, latihan kebugaran - di gym generasi baru. Setiap latihan, berdampak pada otot lain.
Pilih dari 9 latihan binaraga dan kebugaran yang berbeda di gym!
Pelatihan Workout Kebugaran:
- Berlari, Sepeda: Untuk bentuk otot terbaik, dan enam bungkus ABS.
Pelatihan Latihan Binaraga:
- Dada: Untuk terlihat seperti superhero.
- Biceps: Untuk memiliki lengan terbesar di pantai.
- Scott Bench: Untuk bisep yang lebih besar.
- Abdominal: ABS Workout! Gym Six Pack Abs Ini tidak relevan untuk latihan kebugaran.
- Toko pakaian: atasan, celana dan sepatu di toko pakaian.
- Tattoo Studio: Jika mencapai Level 3 Pergi ke Studio Tato!
- Restoran: Jika karakter lelah , butuh energi untuk binaraga. Pilih makanan terbaik untuk energi dan pergi ke gym lagi!
- Tidur: atau bisa tidur di rumah. Jika cukup tidur, dapatkan pemberitahuan ke telepon.
- Bekerja: butuh uang pada permainan! Jika pergi ke tempat kerja, dapatkan pemberitahuan ke telepon Anda.
- Suplemen: Gunakan suplemen untuk tumbuh lebih cepat. Seperti protein, pembakar lemak, kreatin dan barang-barang lainnya untuk penggunaan bobot yang lebih besar, tumbuh lebih cepat, dan untuk latihan yang bagus dan pelatihan kebugaran
- Gym: Pelatihan otot.
otot besi sekarang punya gadis! Setiap tempat Anda dapat menggoda gadis-gadis, dengan percakapan lucu! Setiap gaya sukses adalah $ 100 $ ekstra!
- Francesca, di toko tukang cukur
- Samantha, The Boss
- Candy, pelayan di restoran
- Kimberly, di dress shop
- Heather, di gym
- Taylor, Beli Suplemen
- Roxanne The Tatto Studio Girl
Jika Masuk ke Google Play Games, Raih Prestasi dan Jadilah yang pertama dalam latihan binaraga papan peringkat! (Satu Rep 1 XP)
Ayo bermain dengan Besi Otot 2 (kebugaran, binaraga)
Kebugaran adalah keterampilan, bukan bakat.
Gym olahraga ini hanya tentang tubuh. Aktivitas permainan yang hebat ini juga tentang kesehatan. Apakah Anda mencari kesehatan pelatihan binaraga dan latihan aerobik? Binaraga memiliki semuanya. Situs Tidak ada jalan pintas atau rahasia untuk sukses, meskipun, beberapa metode pelatihan lebih pintar dan lebih baik daripada yang lain. Semua kebutuhan adalah untuk menuliskan semua tujuan mereka untuk memulai dan mengharapkan apa yang dia harapkan dalam jangka pendek dan panjang dan kemudian mencapai tujuan dan tujuan seperti itu dengan program yang jelas. Situs sangat penting. untuk kesehatan dan kesejahteraan serta kemampuan untuk terlibat dalam kegiatan normal kehidupan sehari-hari (ADL) tanpa kelelahan berlebihan. Kegiatan fisik dan latihan program pelatihan kebugaran harus dirancang dengan maksud meningkatkan masing-masing komponen utama kebugaran fisik terkait kesehatan selain mencegah penyakit kronis.
Kebugaran adalah memiliki pikiran, tubuh, dan Roh untuk memungkinkan memaksimalkan potensi dan membantu orang lain memaksimalkan potensi mereka. Definisi akan dipengaruhi oleh minat, kemampuan fisik, dan tujuan. Para atlet memiliki tingkat persyaratan binaraga yang lebih tinggi untuk melakukan olahraga mereka. Kekuatan binaraga, fleksibilitas, nutrisi, dan kesehatan mental adalah sangat penting dalam kebugaran. Pastikan makan diet seimbang, berolahraga setiap hari, dan sertakan pelatihan fleksibilitas dalam jadwal latihan. Pelatihan resistensi dan aerobik adalah segala bentuk latihan yang dapat berjalan jauh dalam membantu Anda tujuan fisik Anda. Binaraga adalah penggunaan cerdas dari latihan resistensi progresif untuk mengendalikan dan mengembangkan otot-otot seseorang.
9Apps 4.9
