Ngayon ang bakal na kalamnan ay bumalik! Mas mahusay, estilo ng cartoon graphics, at ilang higit pang mga bodybuilding trainging program!
Lumikha ng iyong bodybuilder at pumunta sa gym, upang maging ang pinakamalaking sa beach!
Piliin ang kulay ng balat, mga mata, kulay ng buhok at kulay ng buhok Sa simula.
Upang maabot ang perpektong kalamnan, kailangang gawin ang mga sumusunod na excercises - pinagsasama ang bodybuilding, fitness workout - sa bagong gym gym. Ang bawat ehersisyo, nakakaapekto sa iba pang kalamnan.
Pumili mula sa 9 iba't ibang mga bodybuilding at fitness ehersisyo sa gym!
Fitness Workout Trainings:
- Pagpapatakbo, Bisikleta: Para sa pinakamahusay na hugis ng kalamnan, at anim na pack abs.
Bodybuilding Workout Training:
- Chest: Upang magmukhang isang superhero.
- Biceps: Upang magkaroon ng pinakadakilang braso sa beach.
- Scott Bench: Para sa mas malaking biceps.
- abdominals: abs ehersisyo! Anim na pack abs gym.
- Squat, calf: Huwag Laktawan ang Leg Day.
Ang Beach City!
- Barber Shop: Higit sa 15 Buhok at Mukha ng Estilo ng Buhok sa 14 Kulay. Ito ay hindi nauugnay para sa fitness workouts.
- Dress Shop: Tops, pantalon at sapatos sa tindahan ng damit.
- Tattoo Studio: Kung Reach Level 3 Pumunta sa Tattoo Studio!
- Restaurant: Kung ang character na pagod , kailangan ng ilang enerhiya sa bodybuilding. Piliin ang pinakamahusay na pagkain para sa enerhiya at pumunta sa gym muli!
- Sleep: o maaaring matulog sa bahay. Kung sleptenoeno, kumuha ng abiso sa telepono.
- Paggawa: Kailangan mo ng pera sa laro! Kung pumunta sa lugar ng trabaho, kumuha ng abiso sa iyong telepono.
- Supplement: Gumamit ng mga suplemento upang maging mas mabilis. Tulad ng protina, taba burner, creatine at iba pang mga bagay para sa paggamit ng mas malaking timbang, mas mabilis na lumalaki, at para sa magagandang pagsasanay at fitness trainings
- Gym: pagsasanay ng kalamnan.
Iron kalamnan ngayon ay may mga batang babae! Ang bawat lugar na maaari mong lumandi sa mga batang babae, na may mga nakakatawang pag-uusap! Ang bawat tagumpay flirt ay 100 $ dagdag na pera!
- Francesca, sa barber shop
- Samantha, ang boss
- kendi, ang tagapagsilbi sa restaurant
- Kimberly, sa Dress Shop
- Heather, sa gym
- Taylor, Bumili ng Supplements
- Roxanne Ang Tatto Studio Girl
Kung mag-log in sa Google Play Games, Abutin ang mga nakamit at maging una sa ehersisyo ng bodybuilding Leaderboard! (One Rep 1 XP)
Maglaro ng Iron Muscle 2 (Fitness, Bodybuilding)
Kalusugan ay kasanayan, hindi isang talento.
Ang sport gym lamang tungkol sa katawan. Ang mahusay na aktibidad ng laro ay tungkol sa kalusugan, masyadong. Naghahanap ka ba ng kalusugan ng pagsasanay sa bodybuilding at aerobic exercise? Ang Bodybuilding ay may lahat ng ito.
Walang mga shortcut o mga lihim sa tagumpay, bagaman, ang ilang mga pamamaraan ng pagsasanay ay mas matalinong at mas mahusay kaysa sa iba. Ang lahat ng mga pangangailangan ay upang isulat ang lahat ng kanilang mga layunin para sa pagsisimula at makatotohanang mga inaasahan ng kung ano ang inaasahan niyang makamit sa maikli at mahabang panahon at pagkatapos ay matamo ang gayong mga layunin at layunin na may malinaw na tinukoy na programa.
Ay napakahalaga sa kalusugan at kabutihan pati na rin sa kakayahang makisali sa mga normal na gawain ng araw-araw na pamumuhay (ADLs) nang walang labis na pagkapagod. Ang pisikal na aktibidad at pagsasanay sa mga programa sa pagsasanay sa fitness ay dapat na dinisenyo na may layunin na mapabuti ang bawat isa sa mga pangunahing bahagi ng pisikal na fitness sa kalusugan bilang karagdagan sa pagpigil sa malalang sakit.
Kalusugan ay may malusog na isip, katawan, at Espiritu upang pahintulutan na mapakinabangan ang mga potensyal at tulungan ang iba na mapakinabangan ang kanilang potensyal. Ang kahulugan ay naiimpluwensyahan ng mga interes, pisikal na kakayahan, at mga layunin.
Ang mga atleta ay may mas mataas na antas ng kinakailangan sa bodybuilding upang maisagawa ang kanilang isport. Ang lakas ng bodybuilding, kakayahang umangkop, nutrisyon, at kalusugan ng isip ay mahalaga sa fitness. Tiyaking kumain ng isang mahusay na balanseng diyeta, mag-ehersisyo araw-araw, at isama ang flexibility training sa iskedyul ng pag-eehersisyo. Ang pagsasanay sa paglaban at aerobics ay ang lahat ng mga paraan ng ehersisyo na maaaring pumunta sa isang mahabang paraan sa pagtulong sa iyo ang iyong pisikal na layunin.
Bodybuilding ay ang smart paggamit ng progresibong paglaban ehersisyo para sa pagkontrol at pagbuo ng kalamnan ng isa.
9Apps 4.9
