Agora músculo de ferro está de volta! Melhor, gráficos de estilo cartoon e poucos mais bodybuilding trainging programa!
Crie seu fisiculturista e vá para a academia, para ser a maior na praia! Escolha a cor da pele, olhos, cabelo e cor do cabelo No início.
Para alcançar o músculo perfeito, tem que fazer os seguintes exercícios - combina fisiculturismo, exercícios de fitness - no novo ginásio de geração. Cada treino, impactador outro músculo. Escolha entre 9 diferentes fisiculturismo e exercícios de fitness no ginásio!
Fitness Workout Treinamentos:
- corrida, bicicleta: Para a melhor forma muscular e seis pack abs.
Bodybuilding Trabalho Treinamento:
- Peito: Para parecer um super-herói.
- Bíceps: Para ter o maior braço na praia.
- banco de Scott: para bíceps maiores.
- Abdominais: treino ABS! Six Pack Abs Gym.
- Agachamento, Bezerro: Nunca pule o dia da perna.
A cidade da praia!
- Barber Loja: mais de 15 cabelos e estilo facial em 14 cores. Isso não é relevante para treinos de fitness.
- Loja de vestidos: tops, calças e sapatos na loja de roupas.
- Tattoo Studio: Se o nível de alcance 3 ir ao estúdio de tatuagem!
- Restaurante: Se o personagem cansado precisa de alguma energia para o fisiculturismo. Escolha a melhor comida para energia e vá para a academia novamente!
- Dormir: ou pode dormir em casa. Se dormiu, receba uma notificação ao telefone.
- Trabalhando: precisa de dinheiro no jogo! Se for para o local de trabalho, obtenha uma notificação ao seu telefone.
- Suplemento: Use suplementos para crescer mais rápido. Como proteína, queimador de gordura, creatina e outras coisas para usar pesos maiores, crescer mais rápido, e para exercícios agradáveis e treinamentos de fitness
- ginásio: treinamento muscular.
Ferro muscular agora tem meninas! Cada lugar que você pode flertar com garotas, com conversas engraçadas! Todo sucesso flerta é 100 $ dinheiro extra!
- Francesca, no barbeiro - Samantha, o chefe
- doces, a garçonete no restaurante - Kimberly, em loja de vestido
- Heather, no ginásio
- Taylor, comprar suplementos
- Roxanne o tatto studio girl
Se login no Google Play Games, alcance conquistas e ser o primeiro no treino de musculação Entre os melhores! (um representante 1 xp)
Vamos jogar com músculo de ferro 2 (fitness, musculação)
Fitness é habilidade, não um talento.
Este esporte ginásio apenas sobre o corpo. Esta grande atividade de jogo é sobre a saúde também. Você está procurando por saúde de treinamento de musculação e exercício aeróbico? Bodybuilding tem tudo.
Não há atalhos ou segredos para o sucesso, porém, alguns métodos de treinamento são mais inteligentes e melhores que outros. Tudo é necessário anotar todos os seus objetivos para iniciar e expectativas realistas do que ele ou ela espera alcançar a curto e longo prazo e, em seguida, atingir tais objetivos e objetivos com um programa claramente definido. É de vital importância para a saúde e bem-estar, bem como à capacidade de se envolver em atividades normais da vida diária (ADLs) sem fadiga excessiva. Atividade física e exercício programas de treinamento de fitness devem ser projetados com a intenção de melhorar cada um dos principais componentes da aptidão física relacionada à saúde, além de prevenir doença crônica.
Fitness é ter uma mente saudável, corpo e Espírito para permitir maximizar o potencial e ajudar os outros a maximizar seu potencial. A definição será influenciada por interesses, habilidades físicas e objetivos. Os atletas têm um nível mais alto de requisito de fisiculturismo, a fim de realizar seu esporte. Força de fisiculturismo, flexibilidade, nutrição e saúde mental são todos cruciais em aptidão. Certifique-se de comer uma dieta bem equilibrada, exercitar diariamente e inclua treinamento de flexibilidade no cronograma de treino. Treinamento de resistência e aeróbica são todas as formas de exercício que podem percorrer um longo caminho para ajudá-lo seu objetivo físico.
Bodybuilding é o uso inteligente do exercício de resistência progressiva para controlar e desenvolver a musculatura de alguém.