StrongrFastr Meal & Workout AI

Açıklaması StrongrFastr Meal & Workout AI

Strongr Fastr, fitness hedeflerinize ulaşmak için ne yiyeceğinizi ve hangi antrenmanları yapacağınızı söyler- yağ kaybetmek ve kas inşa et / tonun yanı sıra kilo kaybı, topluluk veya kilonuzu korumak.
Size bir Sağlıklı Yemek Planı verir ve size bir egzersiz rutini ile eşleşir.Yemek Planı makrolarınızı karşılıyor , doğru miktarda protein ve kalori almanızı sağlar ve Tamamen özelleştirilebilir - başka bir öğeyi değiştirin- güçlü bir fastr, değiştirmeninsağlıklıdır ve makrolarınızla da buluşur.Alışveriş ve yemek hazırlamasını kolaylaştırmak için basit tarifler ve basit bir bakkal listesi elde edersiniz. ve kardiyo içerebilir.Önceden yüklenmiş rutinler arasında Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Monolit, GZCLP ve GZCL Yöntemi, Madcow 5x5, Phat Rutini, Phul Rutini, Lyle McDonald &##39;bunlardan kanıtlanmış vücut geliştirme veya güçlendirme rutinleri.Esnek ve beslenme hedefleri, esnek diyet ve vücut geliştirme beslenmesinin temel ilkelerine dayanmaktadır- proteinde doğru miktarda kaloriye sahip olduklarından emin olmak.Sağlıklı tariflerimiz lezzetli ama basittir ve bir sürü garip, pahalı sağlık gıda gerektirmez, bu da plana yapışmanızı kolaylaştırır. Temiz yeme hiç bu kadar kolay olmamıştı.Rutinlerin hepsi milyonlarca tarafından kas inşa etmeye ve yağ yakmaya yardımcı olmak için kullanılmıştır.Strongr Fastr, tüm işi alan mobil kişisel eğitmeninizdir.Uymanıza yardımcı olur, kas oluşturun, gücü artırın ve kilo verin - daha hızlı .
Yemek Planlayıcı -
>
• Makrobesin hedeflerinizin etrafında inşa edilmiş sağlıklı yemek planları - Sizin için hedefleri belirler veya kendi
• Yüzlerce kolay, hızlı, sağlıklı, veritabanı veritabanı veritabanıTemiz Tarifleri Temizle
• Kendi tariflerinizi ekleyin
• Tamamen özelleştirilebilir- herhangi bir öğünü değiştirin makrolarınızı karşılayan bir başkasına (iifym- ise-Makrolara uyuyor)
• Bakkal bütçenize göre kişiselleştirildi
• Organize alışveriş listesi içerir
• grup yemek planlamasını destekler
• •Beslenme Hedefleri Zaman İçinde
• Süt, laktoz, yumurta, fıstık, ağaç fıstığı, soya, gluten, balık ve kabuklu deniz ürünleri gibi standart, vejetaryen, vegan, keto, düşük karbonhidrat, paleo diyetleri ve diyet kısıtlamalarını destekler>
Egzersiz Rutinleri:
• Programınızı, hedeflerinizi ve ekipman ihtiyaçlarınızı karşılayan bir egzersiz programı ile eşleştirin
•Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Monolit Binası, GZCLP ve GZCL Yöntemi, Teksas Yöntemi, Lyle McDonald & Ppl rutinleri ve PPL rutinleri ve ppl rutinleri jenerik hacim rutini dahil olmak üzere önceden yüklenmiş rutinler> • kardiyo dahil etme yeteneği
• Video talimatları Uygun formu göster
• İlerici eğitim planları yağ yakma & amp;Kas Binası
• Otomatik İlerleme - ilerlemeye devam etmenizi sağlar
BR> • İlerleme çizelgeleri Kilo kaybı/kazancı
• Bireysel egzersizler ve hacim için ilerleme çizelgeleri
Gelişmiş özellikler:
• Birden fazla eğitim döngüsü ile periyodizasyon ekleme yeteneği, egzersizlerin otomatik olarak ilerlemesi veya egzersizlerin otomatik olarak ilerlemesi dahil egzersiz rutinlerini düzenleyin
• Kendi beslenme hedeflerinizi (kalori, protein, karbonhidrat, fiber)
Egzersiz rutinleri ve makro önerileri ücretsizdir.Yemek Planlama İşlevi için Premium'a Yükseltme- Ücretsiz bir deneme içerir..com/
Herhangi bir sorun veya özellik önerisi var mı?Bilmemize izin ver!Biz iyi dinleyicileriz.