Rejimy güçlenmeyi kolaylaştırır ve özelleştirilmesi kolaydır.Uygulama Android'de reklamlar olmadan tamamen ücretsizdir.
Yapabilirsiniz:
- Yaratılan tekrarları ve ağırlıkları kolayca kaydedin ve bir sonraki egzersiz oturumunuzun ağırlıklarını ayarlayın.Dinlenme zamanlayıcılarını ve bildirimlerini ayarlayın.
- Egzersizinizi iyi hücre sinyali olmadan spor salonlarında izleyin.Telefonunuza bir program indirildikten sonra, resimler ve videolar hariç her şey çevrimdışı çalışacaktır.Uygulamaya dahil olan ağırlık kaldırma programları:
- StrongCurves: Booty-ful Beatings, Gluteal Tanrıça, Muhteşem Glutes
- Fierce 5 Programlar: Acemi Tam Vücut, Dumbbell Tam Vücut Programı, Orta Üst/Alt, Orta/Gelişmiş 5 GünAlt/Üst Lpp
- 2-Suns 531 Doğrusal İlerleme Varyasyonları: 4 Gün, 5 Gün, 6 Gün Deadlift, 6 Günlük Çömelme
- Metallicadpa 's PPL Programı
- Phul
- GreyskullLP
- Başlangıç Gücü
- 5/3/1 Sıkıcı Ama Büyük 3 Aylık Mücadele
- Ivysaur
- Dondurma Fitness
- Mad Cow 5x5
- Alman cilt eğitimi
.... ve daha birçok kullanıcı tarafından oluşturulan programlar!
Kendi programınızı sıfırdan da kolayca oluşturabilirsiniz.
Bug fixes
9Apps 4.9
