La régime facilite le fait de devenir plus fort et est facile à personnaliser.L'application est entièrement gratuite sans publicités sur Android.
Plus de 100 programmes d'haltérophilie populaires, comme des programmes Strongcurves, 531 programmes, et plus sont dans l'application pour vous aider à démarrer sans accroc.
Vous pouvez:
- Enregistrer facilement les répétitions et les poids levés et définir les poids de votre prochaine séance d'entraînement.
- Calculez facilement le poids des plaques à mettre de chaque côté d'un haltère.Configurez les minuteries de repos et les notifications.
- Suivez votre entraînement dans les gymnases sans bon signal cellulaire.Une fois qu'un programme est téléchargé sur votre téléphone, tout sauf les images et vidéos fonctionneront hors ligne.
- Pour 531 programmes, l'application calcule les poids qui devraient être levés, en fonction des pourcentages de poids de base.
Exemple deProgrammes de soulèvement de poids inclus dans l'application:
- Strongcurves: Début du butin, déesse fessée, Grandes Glutes
- Fierce 5 Programmes: Body Full Body, Haltolel Full Body Program, Intermédiaire supérieur / inférieur, intermédiaire / avancé 5 jours à 5 joursLPP inférieur / supérieur
- 2-SUNS 531 Variations de progression linéaire: 4 jours, 5 jours, 6 jours de soulevés, Squat de 6 jours
- Metallicadpa & # 39; s PPL Programme
- Phul
- GreyskullLP
- Démarrage de la force
- 5/3/1 Boring mais grand défi de 3 mois
- ivysaur
- Ice Cream Fitness
- Mad Cow 5x5
- Formation en volume allemand
.... et bien d'autres programmes créés par l'utilisateur!
Vous pouvez également créer facilement votre propre programme à partir de zéro.
Bug fixes
9Apps 4.9
