Barselona'da fiziksel ve spor eğitim merkezi, okuma ve rehabilitasyon.Ludus, sektörde 30 yılı aşkın deneyime sahip kişisel koç Nestor Serra tarafından yönetiliyor, fiziksel aktivite ve sağlık profesyonellerinin eğitimi ve 2016 yılında İspanya'da en iyi koçu seçti. Ludus Öğrencilerimizin ve sporcularımızın ihtiyaçlarına uyum sağlayan ve uyum sağlayan farklı yöntemler, sistemler ve eğitim kavramları vardır.Ana eksenler olarak:
- Tacfit: Birleşik Devletler Hükümeti tarafından tasarlanan eğitim, başlangıçta herhangi bir kişiye, çevreye veya duruma uyum sağlamak için farklı karmaşıklık düzeylerinde özel ve yapılandırılmış müdahale organlarının hazırlanmasına odaklandı.Amaç üç değişkenle gelişmektir: hareket kontrolü, iyileşme ve stres yönetimi., Fitness ve spora odaklanmıştır.Ludus BCN'de RSF'nin referans merkeziyiz, eğitmenlerimiz arasında karın içi baskı ile ilgili en iyi performans ve sağlık uzmanları ile sayıyoruz.
- Yöntem 3x10: Vücut kompozisyonu, insanların sonsuza dek bekleyen konusudur.Çalışma planlarımızda vücudumuzda üretilen fiziksel ve metabolik değişikliklerin kalıcılık faktörünü göz önünde bulundurarak kilo kaybının ötesinde uzmanlaştık.3x10 sadece sert bir değişim programı değil, aynı zamanda sağlık ve yaşamı anlamanın, zamanında kalacak değerleri ve alışkanlıkları öğrenmenin ve oluşturmanın yeni bir yoludur.
- Güç 6: Kuvvet hareket, performans ve sağlık.Yapmak istediğimiz herhangi bir eylem için hazırlıklı olmak istiyorsak, önce insanın 6 temel hareketinde güç ve stabilite eğitmeliyiz: kalça menteşesi, üçlü fleksiyon, itme ve yatay çekme ve itme ve dikey çekme.Bu eğitim ile öğrencilerimizi hazırlarız, bu 6 harekette gelişiriz ve böylece bu eylemler için gerekli olan tabanı veririz
En esta versión hemos mejorado el desempeño de la aplicación y corregido todos los errores que nos habéis notificado.
Trabajamos continuamente para mejorar tu experiencia, ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotros si tienes alguna sugerencia!
9Apps 4.9
