Oruç Timer
FASTI, aralıklı oruç süresini izlemek için kullanılan basit bir oruç izleyicidir. Kullanıcıların, kullanıcı motivasyonunu iyileştirmek için istatistiksel verilerle oruç süresini izlemelerini, düzenlemelerini ve karşılaştırmalarını sağlar.
Ağırlık izleyici
Kilo ilerlemenizi ayrıntılı istatistiksel verilerle takip edin.
Oruç planları
FASTI, kullanıcıların 3 tip oruç türünü seçmelerini sağlar, 16 saat hızlı, 13 saat hızlı veya özel bir oruç süresi oluşturma. Hatta daha uzun süre (72 saat maksimum) ayarlamaya bile izin veriyor.
Fasti ile şunları yapabilirsiniz:
- Praging Time
-Track Kilo - Track Vücut Ölçümleri
-Birlik bildirimini Başlatmak için Bildirim - Hızlı geçtiğinde -S-Export Fast veri
-Spor Ağırlık verileri
- Oruç süresini izlemek için widget kullan
-Modify Hızlı başlangıç >--Modify Fast Saati
Hızlı, çok basittir, ancak sizi bir kilo kaybı yolculuğunda yolda tutmak için çok basittir.
Kilo kaybı için FASTI İpuçları:
- İç Oruç Dönemi Kullanıcı sıfır kalori tüketmelidir.
- İç hat süresi sadece sıfır kalori, kahve, çay, su vb. Gibi sadece sıfır kalori izin verilir
- Tutarlı kalın, ancak her gün hızlı bir şekilde hızlı gitmek zorunda değilsiniz.
- daha önce bir gün önce yiyeceklerle abartılırsanız.
- Oruç tutarken veya oruçları kırmadan önce egzersiz yapın - bu vücudu kullanmaya zorlar - saklanan yağdan enerji.
9Apps 4.9
