Fasti - Simple Intermittent Fasting Tracker Fast

বিবরণ Fasti - Simple Intermittent Fasting Tracker Fast

রোযা টাইমার
ফার্সি একটি সহজ উপবাস ট্র্যাকার ট্র্যাক ইন্টারমিটেন্ট সময় জন্য ব্যবহৃত। এটি ব্যবহারকারীদের প্রেরণা উন্নত করার জন্য পরিসংখ্যানগত ডেটা দিয়ে রোযা সময়টি ট্র্যাক, সম্পাদনা এবং তুলনা করার অনুমতি দেয়।
ওজন ট্র্যাকার
বিস্তারিত পরিসংখ্যানগত ডেটা দিয়ে আপনার ওজন অগ্রগতি সন্ধান করুন।
রোযা পরিকল্পনা
ফার্সি ব্যবহারকারীদের 3 ধরনের রোযা নির্বাচন করতে, 16 ঘন্টা দ্রুত, 13 ঘন্টা দ্রুত বা একটি কাস্টম রোযা সময় তৈরি করতে দেয়। এটি এমনকি আর FASTS (72 ঘন্টা সর্বোচ্চ) সেট করার অনুমতি দেয়।
ফাস্টআই দিয়ে আপনি করতে পারেন:
- রোযা সময় ট্র্যাক
ওজন
দ্রুত গতিতে থাকলে - এক্সপোর্ট ফাস্ট ডেটা
এক্সপোর্ট ওজন ডেটা
রোযা সময় ট্র্যাক করার জন্য ব্যবহার করুন
দ্রুত সময় শুরু করুন > -আমি শেষ সময়সীমার শেষ সময়
-swnc ওয়েবের সাথে ডেটা
ওয়েবের উপর তথ্য
দ্রুত খুবই সহজ, এখনও একটি খুব সহজ টুলটি একটি ওজন কমানোর যাত্রা সম্পর্কে ট্র্যাক রাখতে আপনাকে একটি খুব Powefull টুল।
ওজন কমানোর জন্য ফার্সি টিপস:
- রোযা সময়ের মধ্যে ব্যবহারকারীকে জিরো ক্যালোরি গ্রাস করতে হবে।
- রোযা সময়কালের মধ্যে শুধুমাত্র শূন্য ক্যালোরি খাদ্যের জন্য কফি, চা, পানি ইত্যাদি অনুমতি দেওয়া হয়। BR> - সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন, কিন্তু আপনাকে প্রতিদিন রোজা রাখতে হবে না।
- যদি আপনি আগে একটি দিন আগে খাদ্যের সাথে অতিরঞ্জিত করেন।
- রোযা বা দ্রুত ভঙ্গ করার আগে অনুশীলন করুন - যা শরীরকে ব্যবহার করে সংরক্ষিত চর্বি থেকে শক্তি।