Minuterie de jeûne
FASTI est un tracker à jeun simple utilisé pour suivre le temps de jeûne intermittent. Il permet aux utilisateurs de suivre, d'éditer et de comparer du temps de jeûne avec des données statistiques pour améliorer la motivation de l'utilisateur.
Poids Tracker
Suivez votre poids de progression avec des données statistiques détaillées.
Plans de fermeture
FASTI permet aux utilisateurs de sélectionner 3 types de jeûne, de 16 heures rapidement, 13 heures rapidement ou de créer un temps de jeûne sur mesure. Il permet même de mettre des jeûnes plus longs (72 heures max).
avec FASTI, vous pouvez:
- Temps de fermeture à jeun-- -Track Poids
-Trak Mesures corporelles
-Set Notification Pour démarrer Fast
NOTIFICATION AU SUR FAST SUR LE RAPIDE EST DU FAST OFFOIRE-
-EXPORT DONNEES POIDS
--Utilisez le widget pour suivre le temps de jeûne
Démarrer le temps libre
-Modifier la fin de l'heure FAST
-SYNC Data avec Web
--Visualise Données sur Web
Fast est très simple, mais un outil très puissant pour vous garder sur la bonne voie sur un parcours de perte de poids.
FASTI CONSEILS POUR PERSONNES DE PERFATE:
- Période de filetage à l'intérieur L'utilisateur doit consommer zéro calories.
- Période de jeûne à l'intérieur Seul zéro calories Les aliments sont autorisés comme le café, le thé, l'eau, etc.
- Restez cohérent, mais vous n'avez pas à jeûner tous les jours.
- Rapide plus longtemps si vous exagérez avec de la nourriture par jour avant.
- exerce pendant que jeûne ou avant de rompre le fast - qui force le corps à utiliser énergie de la graisse stockée.
9Apps 4.9
