Fasti - Simple Intermittent Fasting Tracker Fast

คำอธิบายของ Fasti - Simple Intermittent Fasting Tracker Fast

จับเวลาการถือศีลอด
fasti เป็นตัวติดตามการถือศีลอดที่ใช้งานง่ายสำหรับการติดตามเวลาการถือศีลอดเป็นระยะ ๆ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามแก้ไขและเปรียบเทียบเวลาการถือศีลอดด้วยข้อมูลสถิติเพื่อปรับปรุงแรงจูงใจของผู้ใช้
ตัวติดตามน้ำหนัก
ติดตามความคืบหน้าน้ำหนักของคุณด้วยข้อมูลทางสถิติโดยละเอียด
แผนการถือศีลอด
fasti ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเลือกการอดอาหาร 3 ประเภทได้อย่างรวดเร็ว 16 ชั่วโมงเร็วหรือสร้างเวลาการถือศีลอดที่กำหนดเอง มันยังอนุญาตให้ตั้งค่า Fasts อีกต่อไป (สูงสุด 72 ชั่วโมง)
ด้วย Fasti คุณสามารถ:
- Track Fasting Time
- น้ำหนักของแทร็ก
การแจ้งเตือน -SET เพื่อเริ่มการแจ้งเตือนที่รวดเร็วในการแจ้งเตือนเมื่อรวดเร็วกว่า
เอ็กซ์พีพอร์ตข้อมูลที่รวดเร็ว - ส่งข้อมูลน้ำหนักและวิดเจ็ตการใช้งานเพื่อติดตามเวลาการถือศีลอด
- Modify เริ่มเวลาที่รวดเร็ว
-Modify สิ้นสุดเวลาที่รวดเร็ว
-Sync Data with Web
- ข้อมูลข้อมูลใด ๆ บนเว็บ
Fast ง่ายมาก แต่เป็นเครื่องมือ Powefull ที่จะทำให้คุณติดตามการเดินทางลดน้ำหนัก
เคล็ดลับ Fasti สำหรับการลดน้ำหนัก:
- ผู้ใช้ระยะเวลาการอดอาหารภายในต้องใช้ศูนย์แคลอรี่
- ภายในระยะเวลาการถือศีลอดเท่านั้นที่อนุญาตให้ใช้อาหารแคลอรี่เพียงศูนย์กาแฟน้ำชาน้ำ ฯลฯ
- อยู่สม่ำเสมอ แต่คุณไม่ต้องอดอาหารทุกวัน
- เร็วอีกต่อไปถ้าคุณพูดเกินจริงกับอาหารต่อวันก่อน
- ออกกำลังกายในขณะที่อดอาหารหรือก่อนที่จะทำลายอย่างรวดเร็ว - ที่บังคับให้ร่างกายใช้ พลังงานจากไขมันที่เก็บไว้