絶食タイマ
Fastiは、断続的な断続時間のトラックに使用される単純な絶食トラッカーです。ユーザーの動機を改善するために、ユーザーは絶食時間を統計データと追跡、編集、比較することができます。
重量トラッカー
詳細な統計データであなたの体重の進行状況を追跡します。
断熱プラン
Fastiは、3種類の断食、16時間速い、13時間速い、またはカスタム断熱時間を作成できます。それはより長い速い(最大72時間)を設定することさえ可能です。早送り時の短縮時の通知
export
export重みデータ
断続時間を追跡するためのウィジェット
>
- 短時間の終了時間
web上のVisualise Data web
hareは非常にシンプルです。まだ重量損失の旅を追跡するための非常に携帯用ツール。
減量のためのFASTIのヒント:
。 BR>一貫した滞在する必要はありませんが、あなたが前日の食べ物で誇張しています。
- 絶食中または速く断線する前にエクササイズ - それは体に使うことを強制します貯蔵された脂肪からのエネルギー。