Hayatınızı dengelemek ve rahat bir ruhsal durumunu, stres ve gerginlik boşaltmak için. Nefes Almak Uzun app'nin, üç aşamalı bir kılavuzları derin nefes alma ilkelerine dayalı meditasyon.
Gücünü Birleştirme yoldur teknolojisi,nefes almak uzun, kolay bir şekilde geliştirerek sağlığınız ve stresi azaltmak. Müzik ile ve görüntüler size kılavuzluk etmek için daha yavaş daha derin nefes alma, nefes geliştirir uzun, his ve yaprakları ile size daha fazla enerji, stamina, ve odak.
Bu alıştırma aşamaları ile özelleştirilebilir ayarlar bölümünde seçebilirsiniz neresinde istediğiniz sayıda tekrarının ve sesler veya müzik gibi açık veya kapalı her tercih sizin.
Çekinmeyin keşfedin ve paylaşın arkadaşlarınızla bu uyg.