Kōch: KDAVIS Fitness

** Lütfen dikkat: Uygulamaya erişim izni verilmeden önce Kdavis Fitness web sitesinde bir kullanıcı adı / şifre oluşturmanız gerekir **
KōCH Mücadelesi uygulamasıyla zindeliğinizi meydan okuyun.
Kayla Davis, kadınları daha güçlü, daha sağlıklı ve daha mutlu olmalarını güçlendirmek için çabalıyor. Amacınızın kilo vermek veya kas oluşturmak olup olmadığı, sen bir acemi ya da deneyimli bir sporcu goerisin, KōCH Challenge App sizin için bir egzersiz programı var. Bir ekibin parçası olarak ya da bireysel olarak yetenekli Kōches'ümüzden biriyle bir fitness mücadelesi için kaydolun. Günlük gıda alımınızı kullanıcı dostu beslenme izleme sistemimizle kaydedin. Topluluğun diğer üyelerine bağlayın ve ağ, destek alın, ilham alın ve fitness yolculuğunuzu paylaşın.
KōCH App Özellikler:
Egzersizler:
Evde veya spor salonunda yapacak egzersiz programları
Tüm egzersizler ve egzersizler için video gösterileri | egzersiz videolarını takip et ya da git Kendi hızınızda, egzersiz ilerlemenizi, kalp atış hızınızı ve adımlarınızı daha doğru bir şekilde izlemek için fitness izleme cihazınızı bağlayın (Apple Health App, Neo Sağlık GO / Pulse / Onyx / One)
Programlar:
Vücut Ağırlığı Egzersizleri
Ağırlık Eğitim Egzersizleri
Kardiyo Egzersizleri
Temel Egzersizler
HIIT Egzersizleri
Kendi Egzersizinizi Özelleştirin
Grup Fitness Zorlukları
Kişisel Fitness Gerdançeleri
Beslenme:
Beslenmeni Yemek App Calorie Counter ile hızlı ve kolay bir şekilde izleyin
Barkod tarayın veya bir gıda maddesini girin. Kahvaltıda, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklarımız için mevcut tarifler Gruplar
Macronutrient arızanızı hedeflerinize göre ayarlayın (kilo, kazanç veya bakımı)
Tüketilen kalori için egzersizinizde yakılan kalorileri karşılaştırın. Tomize Beslenme Planları Mevcut
MOTIVASYON:
KİŞİSEL BAŞARI ÖDÜLLERİ İLE SABİT ÇALIŞMA VE TAVSİYELERİNİZ İÇİN ÖDÜL KOLAYIN İçerik, Yemek Tarifleri, Sohbet Grupları, İlham ve Daha Fazlası
İzleme
Kalorileri Yanmış, Toplam Egzersiz Zamanı, Kilometre Gidilir ve Bir Fitness İzleme Cihazına Bağlantılı Kayıtlar Aktivite takviminde gün geçtikçe ilerleme, performans istatistiklerinde performans, ağırlık ve vücut kompozisyonunu izleyin
Daha güçlü, daha sağlıklı ve daha mutlu olmaya hazır mısınız? Bugün KōCH Challenge uygulamasına katılın!