Kōch: KDAVIS Fitness

** Remarque: vous devrez créer un nom d'utilisateur / mot de passe sur le site Web Kdavis Fitness avant d'être accordé Accès à l'application **
Défiez votre condition physique avec l'application Kōch Challenge.
Kayla Davis s'efforce d'habiliter les femmes d'être plus fortes, plus saine et plus heureuse. Que votre objectif soit de perdre du poids ou de construire des muscles, vous êtes un débutant ou un gymneur expérimenté, l'application Kōch Challenge a un programme d'entraînement pour vous. Inscrivez-vous pour un défi de conditionnement physique avec l'un de nos Kōches talentueux, dans le cadre d'une équipe ou individuellement. Notez votre consommation quotidienne de nourriture avec notre système de suivi nutritionnel convivial. Connectez-vous et réseau avec d'autres membres de la communauté, obtenir un soutien, inspiez et partagez votre parcours de remise en forme.
Kōch App Caractéristiques:
Entraînement:
Entraînement à faire à la maison ou à la salle de gym
Démonstrations vidéo Disponible pour tous les entraînements et exercices
Suivre le long des vidéos d'entraînement ou aller À votre rythme de votre propre rythme, connectez votre appareil de suivi de fitness pour suivre plus précisément vos progrès de séance d'entraînement, votre fréquence cardiaque et vos étapes (Apple Health App, NEO Health Go / Pulse / ONYX / One)
Séances d'entraînement corporel
entraînement en poids de musculation
cardio-entraînement
Séances de base
HIIT Formation
Personnalisez votre propre entraînement
Défis:
Défis de remise en forme
Défis personnels de remise en forme
Nutrition:
Surveillez votre nutrition rapidement et facilement avec l'application alimentaire Compteur Calorie
Scannez un code à barres ou une entrée A Food Cotation de recettes disponibles pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations dans notre communauté Groupes
Ajustez votre ventilation macronutrient selon vos objectifs (perdre du poids, du gain ou de la maintenance)
Comparez les calories brûlées dans votre entraînement aux calories consommées
CUS Plans de nutrition Tomized Disponible
Motivation:
Soyez récompensé pour votre travail acharné et votre cohérence avec les prix des réalisations personnelles
Suivez et soutenez vos amis sur leur profil de fitness personnel
Rejoindre un groupe communautaire pour l'éducation Contenu, recettes, groupes de discussion, inspiration et plus
Suivi
Suivi avec précision calories brûlées, heure de l'exercice total, miles parcourus et marches de la fréquence cardiaque de piste si connecté à un dispositif de suivi de fitness
Progrès jour après jour dans le calendrier d'activité
Performance de moniteur, poids et composition corporelle dans les graphiques de statistiques de performance
Êtes-vous prêt à devenir plus fort, plus sain et plus heureux? Rejoignez l'application Kōch Challenge aujourd'hui!