Kōch: KDAVIS Fitness

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Kayla Davis strebt an, Frauen stärker, gesünder und glücklicher zu gestalten. Ob Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren oder Muskeln zu verlieren, Sie sind Anfänger oder erfahrener Gymnastik-Gör, die Kōch Challenge-App hat ein Trainingsprogramm für Sie. Melden Sie sich für eine Fitness-Herausforderung mit einem unserer talentierten Kōches, entweder als Teil eines Teams oder einzeln an. Notieren Sie Ihre tägliche Nahrungsaufnahme mit unserem benutzerfreundlichen Ernährungs-Tracking-System. Verbinden und Netzwerk mit anderen Mitgliedern der Gemeinschaft, erhalten Sie Unterstützung, seien Sie inspiriert und teilen Sie Ihre Fitnessreise.
Kōch-App-Eigenschaften:
Workouts:
Workouts zu tun zu Hause oder im Fitnessstudio
Video-Demonstrationen für alle Trainings- und Übungen verfügbar
Folgen Sie den Trainingsvideos oder Gehen Sie folgen In Ihrem eigenen Tempo befindet sich Ihr Fitness-Tracking-Gerät an, um Ihren Trainingsfortschritt, die Herzfrequenz und die Schritte (Apple Health App, Neo Health Go / Pulse / Onyx / Eins) genau zu verfolgen
Programme:
Bodyweight Workouts
Gewichtstraining Workouts
Cardio Workouts
Kerntrainings
Hiit-Trainings-
Passen Sie Ihr eigenes Training an
Ernährung:
Überwachen Sie Ihre Ernährung schnell und einfach mit der Lebensmittel-App-Kalorienzähler und scannen Sie einen Barcode oder einen Eingang eines Lebensmittelartikels
Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks in unserer Gemeinde Gruppen
Passen Sie Ihren Makronährstoff-Panne an Ihre Ziele an (Gewicht verlieren, gewinnen oder pflegen)
Zazzle.de Vergleich von Kalorien, die in Ihrem Training verbrannt werden, um Kalorien verbraucht zu haben
cus Tomized Nutrition Pläne zur Verfügung
Motivation:
Zazzle.de Sie belohnt für Ihre harte Arbeit und Konsistenz mit den persönlichen Leistungsverleihungen, um Ihre Freunde in ihrem persönlichen Fitnessprofil zu verfolgen! Inhalt, Rezepte, Chat-Gruppen, Inspiration und mehr
Tracking
Genaue Verfolgen von Kalorien verbrannt, Total Trainingszeit, gereistes Meilen und Schritte
Track-Herzfrequenz, wenn Sie mit einem Fitness-Tracking-Gerät verbunden sind Fortschritt Tag für Tag im Tätigkeitskalender
Monitor Performance, Gewicht, Gewicht und Körperzusammensetzung In den Leistungsstatistiken Graphs
Bist du bereit, stärker, gesünder und glücklicher zu werden? Treten Sie der Kōch Challenge App heute bei!