Kōch: KDAVIS Fitness

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Desafíe su aptitud con la aplicación Kōch Challenge.
Kayla Davis se esfuerza por empoderar a las mujeres para ser más fuertes, más saludables y más felices. Ya sea que su objetivo sea perder peso o construir músculo, usted es un principiante o un gimnasio con experiencia, la aplicación Kōch Challenge tiene un programa de ejercicios para usted. Regístrese para un desafío de fitness con uno de nuestros kōches talentosos, ya sea como parte de un equipo o individualmente. Registre su ingesta diaria de alimentos con nuestro sistema de seguimiento de nutrición fácil de usar. Conectar y red con otros miembros de la comunidad, obtener apoyo, inspirar y compartir su viaje de fitness.
Kōch Aplicación Características:
Entrenamientos: A su propio ritmo, conecte su dispositivo de rastreo de fitness para rastrear con mayor precisión su progreso de entrenamiento, ritmo cardíaco y pasos (Apple Health App, Neo Health Go / Pulse / Onyx / One)
Programas: Entrenamientos de peso corporal
Entrenamiento de entrenamiento de peso
Entrenamientos de cardio
Entrenamientos núcleos
Hiit Formning
Personalice su propio entrenamiento
Desafíos:
Grupo Fitness Chozos
Afugios de aptitud personal
Nutrición:
Monitoree su nutrición de forma rápida y sencilla con la aplicación de la aplicación de alimentos CALORIE
escanear un código de barras o una entrada de un alimento
recetas disponibles para el desayuno, el almuerzo, la cena y los bocadillos en nuestra comunidad Grupos
Ajuste su ruptura de macronutrientes de acuerdo con sus metas (perder peso, ganar o mantener)
Compare las calorías quemadas en su entrenamiento a las calorías consumidas en CU Planes de nutrición tomados disponibles
Motivación:
Recompense por su arduo trabajo y consistencia con los premios de logros personales. Siga y apoye a sus amigos en su perfil de fitness personal. Únase a un grupo comunitario para la educación Contenido, Recetas, Grupos de chat, Inspiración y Más
Seguimiento de la página
Seguir con precisión Las calorías quemadas, el tiempo total del ejercicio, las millas viajadas y los pasos
la ritmo cardíaco de la pista si está conectado a un dispositivo de seguimiento de fitness. Progreso Día por día en el calendario de actividad
Monitoreo de rendimiento, peso y composición corporal en los gráficos de estadísticas de rendimiento
¿Estás listo para ser más fuerte, más saludable y más feliz? ¡Únete a la aplicación Kōch Challenge hoy!