Home Workout MMA Spartan Pro

Spartan vücut ağırlığına uygun olun, ekipman gerekmez!Spartan Ev Egzersizleri MyAppfree tarafından “Günün Uygulaması” ile ödüllendirildi.Zamanlayıcı ve temsilcilerle.
-Zamanlayıcı egzersizi, yuvarlak/dinlenme başladığında ve bittiğinde sizi bilgilendirecek bir zamanlayıcı içerir. Ayrıca, yuvarlak/dinlenmenin sonunu ve başlangıcını işaretleyen bir ses vardır.
-tomlar egzersizin alt kısmında yapılan baskılara basarak ve egzersize basmak için egzersize başlamak istediğinizde
Egzersizler kas grubunu gösterecek 48 egzersiz içeriyor.Hedeflediği.Önkollar
- bacaklar
- omuzlar
- triceps
Bu uygulamanın amacı sizi evde mümkün olan en iyi şekle getirmektir. Egzersizlerden herhangi birini yapmak için ekipman gerekli değildir.
Bu egzersiz devreleri vücudunuzu evde inşa etmeye yardımcı olacaktır.
Yani spor salonu rutinlerine gerek yok.
Egzersizler göbek yağını kaybetmek ve demir kaslarınızı pompalamak için saf deliliktir.(patlayıcı güç) ve tanımlanmış vücut.yağ kaybınızı hızlandırın.Sağlık, bir egzersiz planı ve egzersiz eğitim programı ile yağ yakma için hızlı metabolizma.