Home Workout MMA Spartan Pro

Machen Sie sich mit spartanischen Körpergewicht, ohne Ausrüstung erforderlich!Spartan Home Workouts wurde von MyAppfree mit der „App des Tages“ ausgezeichnet.Mit Timer und Vertretern.>
-Die Wiederholungstypen arbeiten, indem Sie am unteren Rand der Übung gedrückt werden und wenn Sie die Übung zum Drücken beginnen möchten.
Die Übungen enthalten 48 Übungen, die die Muskelgruppe zeigendass es abzielt.Unterarme
- Beine
- Schultern
- Trizeps
Ziel dieser App ist es, Sie zu Hause bestmöglich zu bringen. Es ist keine Ausrüstung für die Durchführung eines der Workouts erforderlich.
Diese Trainingskreise werden dazu beitragen, Ihren Körper zu Hause zu bauen.
Es besteht also keine Notwendigkeit für Fitnessroutinen.(Explosive Kraft) und definierter Körper.
Mischen Sie diese Workouts, um Ihre Stabilität, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.Fasten Sie Ihren Fettabbau.Gesundheit, schneller Stoffwechsel für Fettverbrennung mit einem Trainingsplan und Trainingsprogramm.