Home Workout MMA Spartan Pro

¡Ponte en forma con el peso corporal espartano, no se requiere equipo!
¡Tarda unos minutos al día para desarrollar músculo y perder grasa abdominal en casa.
Ofrecemos rutinas de entrenamiento simples de alta calidad para principiantes y atletas.Los entrenamientos en el hogar espartano han sido galardonados con la "aplicación del día" por MyAppFree. "
Cada entrenamiento es el video seguido, con un conjunto de músculos involucrados.con temporizador y repeticiones.
-El entrenamiento del temporizador contiene un temporizador que le informará cuando comience y termina la ronda/descanso. También hay un sonido que marca el final y el inicio de la ronda/descanso.
-El tipo de trabajo de entrenamiento de repeticiones al presionar en la parte inferior del ejercicio, y cuando desee comenzar el ejercicio para presionar.que se dirige.
Grupos musculares principales que los entrenamientos golpean:
- abdominales
- retroceder
- bíceps
- ternero
- cofre
--Antebrazos
- piernas
- hombros
- tríceps
El objetivo de esta aplicación es traerle la mejor forma posible en el hogar. No se requiere equipo para hacer ninguno de los entrenamientos.
Estos circuitos de entrenamiento ayudarán a construir su cuerpo en casa.
Por lo tanto, no hay necesidad de rutinas de gimnasio.
Los entrenamientos son pura locura para perder la grasa abdominal y para bombear los músculos de hierro.
Con estos entrenamientos y ejercicios, obtendrá fuerza funcional, explosividad(potencia explosiva) y cuerpo definido.
Mezcle esos entrenamientos para mejorar su estabilidad, resistencia, agilidad y coordinación.
La aplicación se basa en el régimen HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad), lo que mejorará su cardio y su cardio y su cardioAbrata su pérdida de grasa.
Soporte de Chromecast: mire todos los videos de ejercicio en su pantalla de PC o TV a través de Chromecast.
La función principal de esta aplicación es el cardio, el peso corporal y los aeróbicos: mejor estado físico, cuerpo.Salud, metabolismo rápido para la quema de grasa con un plan de entrenamiento y un programa de entrenamiento de ejercicios.
Todo lo que empacó en el entrenamiento de estas mezclas.