Home Workout MMA Spartan Pro

Word fit met Spartaans lichaamsgewicht, geen apparatuur vereist!
Het duurt slechts enkele minuten per dag om spieren op te bouwen en thuis buikvet te verliezen.
We bieden eenvoudige trainingsroutines van hoge kwaliteit voor beginners en atleten.Spartan Home Workouts is door MyAppFree de "App of the Day" gekregen.met timer en herhalingen.
-De timer-training bevat een timer die u informeert wanneer de ronde/rust begint en afwerkt. Er is ook een geluid dat het einde en het begin van de ronde/rust markeert.
-the Reps Training Type werk door te drukken op de onderkant van de oefening, en wanneer u de oefening wilt beginnen om te drukken.
De oefeningen bevatten 48 oefeningen die de spiergroep laten ziendat het richt.
Grote spiergroepen die de trainingen raken:
- buikspieren
- Back
- biceps
- kalf
- borst
-Onderarmen
- benen
- schouders
- triceps
Het doel van deze app is om u op de best mogelijke vorm te brengen. No-apparatuur is vereist voor het doen van een van de trainingen.
Deze trainingscircuits gaan helpen om thuis je lichaam te bouwen.
Dus er is geen behoefte aan gymroutines.
Trainingen zijn pure krankzinnigheid om het buikvet te verliezen en voor het pompen van je ijzeren spieren.
Met deze trainingen en oefeningen krijg je functionele kracht, explosiviteit, explosiviteit(Explosieve kracht) en gedefinieerd lichaam.
Meng die trainingen om uw stabiliteit, uithoudingsvermogen, behendigheid en coördinatie te verbeteren.
App is gebaseerd op HIIT (High Intensity Interval Training) Regime, die uw cardio en zal verbeterenVast uw vetverlies op.
Chromecast -ondersteuning: bekijk alle trainingsvideo's op uw pc of tv -scherm via Chromecast.
Hoofdfunctie van deze app is cardio, lichaamsgewicht en aerobics - betere fitness, bodyGezondheid, snel metabolisme voor vetverbranding met een trainingsplan en trainingsprogramma.
Alles verpakt in de training deze mixen.