Anapana Meditation
4.8
Sağlık ve Fitness | 8.3MB
Açıklama
Anapana meditasyonu, nefesindeki ve çıkan bir farkındalıktır.
Aşağıda Anapana Meditasyon uygulamanın faydalarıdır
• Konsantrasyonu iyileştirir
• Uyarı arttırır
• Akılın üzerinde kontrol geliştirir
• Hafıza net hale gelir
• Karar verme kabiliyetini geliştirir. • Özgüvenini arttırır
• Ajitasyon, korku, gerginlik, sinirlilik ve stres düşüşü
• Çalışma ve çalışma kapasitesi artışlar •Başkalarını anlama ve kendini ifade etme yeteneğini arttırır • Zihin sağlıklı, sağlıklı ve güçlü hale gelir. • Biri başkaları için iyi dileklerimle doluydu.
Hayatınızdaki faydaları kazanmak için, uygulamaBu meditasyon günde iki kez 10 dakika boyunca (sabah ve akşam).
Show More
Less
Ne var ne yok Anapana Meditation
minor bug fixes
Bilgi
Güncellendi: 2017-07-25
Mevcut Sürüm: 1.0.0.4
Gereken Android sürümü: Android 4.1 or later