Ang paghinga ay ang proseso ng paglipat ng hangin papunta at sa labas ng baga at kung minsan ay nakalimutan naming gawin ito nang natural.
Over-breathing, hawak ang aming hininga at mababaw na paghinga ay ilang mga pattern ng paghinga na napaka-stress para sa katawan athumantong sa isang kakulangan ng oxygen at enerhiya.
Isang hininga ay tumutulong sa iyo na mabawi ang iyong likas na natural na paghinga.Maging lubos na nakakamalay sa paraan ng paghinga mo at pagbawi ng iyong kinagawian na paraan ng paghinga.
Tandaan na huminga.
Privacy Policy