Breathing adalah proses menggerakkan udara masuk dan keluar dari paru-paru dan kadang-kadang kita lupa melakukannya secara alami.
Over-Breathing, menahan napas dan napas dangkal adalah beberapa pola pernapasan yang sangat menegangkan bagi tubuh danmengarah pada kekurangan oksigen dan energi.
Satu napas membantu Anda memulihkan pernapasan alami bawaan Anda.Menjadi sangat sadar akan cara Anda menghirup dan membentuk kembali cara pernapasan kebiasaan Anda.
Ingatlah untuk bernafas.
Privacy Policy
9Apps 4.9
