Sleep Diary
3.1
Kalusugan at Pagiging Fit | 3.8MB
Paglalarawan
Ang pagtulog na ito ay isang bahagi ng isang serye ng tulong sa sarili na nakabatay sa video para sa insomnya.Mangyaring tingnan ang mga link na ibinigay upang ma-access ang mga video.Dito, makikita mo ang mga detalyadong tagubilin kung paano gamitin ang epektibong talaarawan sa pagtulog upang mas mahusay ang iyong pagtulog.Ang programa mismo ay batay sa cognitive behavioral therapy, na isang katibayan na batay sa katibayan para sa pagpapagamot ng insomnya.
Ang app na ito ay nag-iimbak ng lokal sa iyong telepono.
Nangangahulugan ito na ang impormasyon na iyong inilagay ay mabubura kung tatanggalin mo ang app.
Nangangahulugan din ito na ang operator ng app ay magkakaroonAccess sa impormasyon ng user na "
Para sa karagdagang impormasyon bisitahin ang:
getStartedwithelfhelp.com (Ingles)
Psykologiskveiledning.com (Norwegian)
Show More
Less
Impormasyon
Na-update: 2018-05-04
Kasalukuyang Bersyon: 2.2.1-demo-full
Nangangailangan ng Android: Android 4.1 or later