Sleep Diary
3.1
Santé et remise en forme | 3.8MB
La description de
Ce journal de sommeil fait partie d'une série d'auto-assistance vidéo basée sur vidéo pour l'insomnie.Veuillez consulter les liens fournis pour accéder aux vidéos.Ici, vous trouverez des instructions détaillées sur la manière d'utiliser efficacement le journal de sommeil pour améliorer votre sommeil.Le programme lui-même est basé sur une thérapie comportementale cognitive, qui est une méthode fondée sur des preuves pour traiter l'insomnie.
Cette application stocke des informations localement sur votre téléphone.
Cela signifie que les informations que vous placez seront effacées si vous supprimez l'application.
Cela signifie également que seul l'opérateur de l'application auraAccès aux informations de l'utilisateur "
Pour plus d'informations, visitez:
getstartedwithShelfhelp.com (anglais)
psykologiskveileding.com (Norvégien)
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Informations
Mise à jour: 2018-05-04
Version actuelle: 2.2.1-demo-full
Nécessite Android: Android 4.1 or later