Sleep Diary
3.1
Saúde e fitness | 3.8MB
A descrição de
Este diário de sono é uma parte de uma série de autoajuda baseada em vídeo para insônia.Por favor, veja os links fornecidos para acessar os vídeos.Aqui, você encontrará instruções detalhadas sobre como usar o diário de sono efetivamente para melhorar seu sono.O próprio programa é baseado na terapia comportamental cognitiva, que é um método baseado em evidências para o tratamento da insônia.
Este aplicativo armazena informações localmente em seu telefone.
Isto significa que as informações que você colocam serão apagadas se você excluir o aplicativo.
Também significa que apenas o operador do aplicativo teráAcesso a informações do usuário "
Para mais informações Visite:
GetStarTedWithselfhelp.com (Inglês)
Psykologiskveiledning.com (Norueguês)
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Informações
Atualizada: 2018-05-04
Versão atual: 2.2.1-demo-full
Requer Android: Android 4.1 or later