Natural Weight Loss in 30 Days

Nagpaplano ka ba para sa pagbaba ng timbang? Kung oo dito ay ang simpleng formula para sa pagbaba ng timbang
Higit pang mga Tubig Healthy Diet Mga Workout Yoga Hakbang Counter Mga Tip sa Pagbaba ng Timbang = Pagbaba ng Timbang
Pagbaba ng Timbang App Pag-uudyok sa iyo upang mawalan ng sobrang timbang Sa maikling panahon at walang mga side effect,
Pangunahing Mga Tampok
# Water Reminder (batay sa therapy ng tubig)
# Healthy Diet Tips
# Mga kasiya-siyang ehersisyo (weight loss exercises)
# i-rate ang iyong sarili.
# yoga poses
# simple at epektibong pagsasanay para sa pagbaba ng timbang
# step counter
# surya namaskar poses
# breathing exercises
# pagganyak
Ano ang Iminumungkahi ng Natural Water Therapy?
Hatiin ang paggamit ng tubig sa dalawang bahagi.
1. Maagang umaga ng tubig
2. Daytime Water
Kung Bakit Kinakailangan ang Umaga sa Umaga?
Ang inuming tubig sa walang laman na tiyan sa umaga ay tumutulong sa atin na linisin ang malaking bituka at pinabuti ang mga pagkakataon ng tiyan upang maunawaan nang maayos ang mga nutrients. Ang isang mas mahusay na sistema ng pagtunaw ay awtomatikong tumatagal ng pag-aalaga ng maraming iba pang mga bagay.
• Mahusay na uminom ng 1.0 - 1.5 liters ng tubig.
• Sa pagitan ng wake up time at almusal.
> Magkano ang tubig ay kinakailangan sa isang araw?
Ang halaga ng tubig na kailangan mo ay depende sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang klima na iyong tinitirhan, kung paano pisikal na aktibo ka, at kung nakakaranas ka ng sakit o may anumang iba pang mga problema sa kalusugan.
• Magandang uminom ng 2.5 - 3.0 liters ng tubig sa isang araw.
Ang mga benepisyo ng inuming tubig:
* Tumutulong na maiwasan ang mga bato sa bato
* nililimas ang iyong balat
* Manatili sa hugis at panatilihing magkasya.
* Pinapanatili ang iyong balat at mga kuko Healthy
* Pinapanatili mo hydrated
Mga pangunahing tampok ng App:
* Simple at madali.
* Water Drink alarma sa oras upang ipaalala sa iyo na uminom ng tubig.
* Tubig Tracker na ipaalala sa iyo kung kailan at kung magkano ang tubig na inumin sa buong
Araw.
* Customized Cup at Standard (ML) o (oz) unit
* Maaari mong itakda ang iyong pagsisimula at oras ng pagtatapos upang uminom ng tubig para sa bawat araw
* Subaybayan ang paggamit ng tubig sa maagang umaga at sa buong araw nang hiwalay.
* Suriin ang kasaysayan ng iyong paggamit ng tubig.
* Mga tip sa kalusugan at mga benepisyo ng tubig.
* I-rate ang iyong araw.
* Mga simpleng ehersisyo upang mawalan ng sobrang timbang.
* Paano kumain at kapag kumain.
* Gumawa ng mga ehersisyo na may simpleng mga animation * Binibilang ang iyong mga hakbang kapag lumalakad ka nang mas mahusay Buhay ng baterya.
* Yoga poses na simple at epektibo.
* Iba't ibang uri ng mga pagsasanay sa paghinga na nagpapanatili sa iyo ng kalmado at nakakarelaks.
# 7 Min Workouts
# Mga pagsasanay sa paghinga
* Breathe (5-0-5)
* Huminga (5-1-8) * Huminga (4-7-8)