Natural Weight Loss in 30 Days

Ben je van plan om gewichtsverlies? Zo ja, hier is de simpele formule voor gewichtsverlies
Meer Water Gezond Dieet Trainingen Yoga Stappen Teller Gewichtsverlies Tips = Gewichtsverlies
Gewichtsverlies App Motiveer u om extra gewicht te verliezen Met in korte tijd en zonder bijwerkingen,
Belangrijkste kenmerken
# Water Herinnering (op basis van Watertherapie)
# Gezond Dieet Tips
# aangename trainingen (gewichtsverlies oefeningen)
# Beoordeel jezelf.
# Yoga poses
# eenvoudige en effectieve oefeningen voor gewichtsverlies
# Step Counter
# Surya Namaskar poses
# Ademende oefeningen
# motivatie
Welke natuurlijke watertherapie suggereert?
Verdeel de waterinlaat in twee delen.
1. Water van de vroege ochtend 2. Water Water
Waarom Water Water is vereist?
Drinkwater in lege maag in de ochtend helpt ons om de dikke darm te zuiveren en het verbetert de kansen van de maag om voedingsstoffen op de juiste manier te absorberen. Een beter spijsverteringssysteem zorgt automatisch voor veel andere dingen.
• Het is goed om te drinken 1.0 - 1,5 liter water.
• tussen wake-up tijd en ontbijt.
Hoeveel water is nodig in een overdag?
De hoeveelheid water die u nodig hebt, hangt af van een verscheidenheid aan factoren, waaronder het klimaat waarin u woont, hoe fysiek actief u bent, en of u een ziekte ervaart of hebben andere gezondheidsproblemen.
• Het is goed om te drinken 2.5 - 3.0 liter water in een dag.
De voordelen van drinkwater:
* Helpt nierstenen te voorkomen
* wist je huid op
* Blijf in vorm en blijf fit.
* houdt je huid en nagels gezonde
* Houdt je gehydrateerd van
Heb je een leuk idee voor op een product? APP:
* Eenvoudig en gemakkelijk.
* Water drink alarm op tijd om je eraan te herinneren om water te drinken.
* Water tracker die je eraan herinnert wanneer en hoeveel water te drinken > Dag.
* Aangepaste beker en standaard (ml) of (oz) eenheden
* U kunt uw start instellen en eindtijd om water te drinken voor elke dag
* Track Water Intake in de vroege ochtend en de hele dag apart.
* Controleer je waterinlaatgeschiedenis.
* Gezondheidstips en voordelen van water.
* Beoordeel uw dag.
* Eenvoudige workouts om extra gewicht te verliezen.
* Hoe te eten en wanneer te eten.
* do-trainingen met eenvoudige animaties
* Het telt je stappen wanneer je met beter geldt Levensduur van de batterij.
* Yoga poseert die eenvoudig en effectief zijn.
* Verschillende soorten ademhalingsoefeningen die je kalm en ontspannen houdt.
# 7 Min Workouts
# Ademhaling Oefeningen
* Breathe (5-0-5)
* Breathe (5-1-8)
* Breathe (4-7-8)