Aisleyne 7 Min Workouts

Ang pinakabagong advert libreng bersyon ng Aisleyne 7 Min Workouts app ay narito!
Ito ay may dalawang ehersisyo bilang pamantayan upang magdagdag ng iba't-ibang at hinihikayat ka - lahat ng ehersisyo ay may ganap na vocal na mga tagubilin ni Aisleyne.
Masyadong abala upang makapunta sa gym? Pagkatapos ay ang Aisleyne 7 Min Workouts app ay para sa iyo. Itakda ang mga target para sa iyong sarili at subaybayan ang iyong pag-unlad, lahat sa loob ng app.
Hindi sigurado kung paano magsimula? Panoorin ang demo ng video ng Aisleyne ng bawat ehersisyo sa mga menu ng ehersisyo bago ka magsimula.
Hayaan ang Aisleyne maging iyong personal na trainer sa bahay. Ipapakita niya sa iyo kung paano mawalan ng timbang at magkasya sa loob lamang ng 7 minuto sa isang araw gamit ang walang higit pa sa isang upuan, pader, at ang iyong sariling timbang sa katawan.
Ang lahat ng mga bagong bersyon ng Pro ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-randomize Ang pagkakasunud-sunod ng anumang ehersisyo, ay nag-iiba ang haba ng ehersisyo at hiwalay din ang panahon ng pahinga, subaybayan ang iyong pag-unlad nang detalyado, i-customize ang mga setting ng boses, atbp.
Tatlong karagdagang ehersisyo ang bawat isa ay magagamit sa bawat pagbili ng in-app Ang pag-target sa cardio, core at aisleyne's special butt workout upang hugis at tono ang iyong hulihan.
Aisleyne ay kumilos bilang iyong personal na trainer sa bahay at gabayan ka sa bawat ehersisyo na may mga prompt ng vocal, isang video demonstration at madaling sundin ang mga nakasulat na tagubilin.
Mga Tampok Isama ang:
• Dalawang ehersisyo bilang pamantayan upang magdagdag ng iba't-ibang at paghihikayat
• 3 partikular na ehersisyo para sa cardio, core plus Aisleyne's special butt workout na magagamit nang isa-isa. *
• Lahat ng ehersisyo na may mga prompt ng boses ni Aisleyne
• Pagpapakita ng video ni Aisleyne at hakbang-hakbang na mga tagubilin para sa bawat ehersisyo
• Randomize ang pagkakasunud-sunod ng pagsasanay sa isang ehersisyo
• Baguhin ang haba ng ehersisyo
• Ayusin ang panahon ng pahinga sa pagitan ng pagsasanay
• Pinipili ang mga prompt ng voice ng Aisleyne
• Magdagdag ng mga larawan upang ipakita ang iyong progreso
• Workout Paalala
• Buod ng iyong mga nakamit, kabuuang calories burn, atbp
• Detalyadong pagsubaybay ng iyong mga nakaraang ehersisyo at pag-unlad
• Motivational Rewards
• adapts sa laki ng screen ng iyong telepono
• Ang screen ay mananatili habang nag-eehersisyo
• Kakayahang i-pause ang iyong ehersisyo
• Laktawan ang likod / pasulong sa nakaraang / Susunod na pagsasanay
• Kabilang ang aming Twitter feed para sa pinakabagong balita
• Ibahagi ang iyong mga nakamit sa mga kaibigan sa pamamagitan ng email, WhatsApp, Twitter, Facebook, atbp
* sa pamamagitan ng indibidwal na in- App Purchase
Pro Package In-App P. urchase
Ang isang mahusay na ehersisyo rehimen ay kailangang isama ang:
1. Timbang tindig (lakas ng pagsasanay), na kinasasangkutan ng pag-urong ng kalamnan upang bumuo ng lakas
2. Aerobic (cardio), ibig sabihin ng pagsasanay upang mapalakas ang rate ng puso at paggamit ng oxygen
7 min workout ng Aisleyne ay pinagsasama ang parehong uri ng ehersisyo, gamit ang iyong sariling timbang ng katawan upang magbigay ng pagtutol.
Aisleyne sabi ni: " Gustung-gusto ko ang paggawa ng app na ito, na kung saan ay inilaan para sa mga tao na walang oras upang pumunta sa isang gym. Umaasa ako na ito ay tumutulong sa kanila na magsimula sa kanilang fitness paglalakbay. Ang pagkawala ng timbang at pagkuha ng magkasya ay nagbibigay sa iyo ng isang mas mahusay na kalidad ng buhay at tumutulong sa patuloy kang tiwala at masaya. Kaya wala nang mga dahilan, mawalan ng timbang, magkasya at magsaya magkasama. Tandaan, tumatagal lamang ito ng 7 minuto. Gawin natin ang mga ito! "