ครั้งแรกที่แอปเปอร์เซียที่ดีที่สุดให้การออกกำลังกายที่ถูกต้องกับร่างกายของคุณเช่นเจ้าชายแห่งเปอร์เซีย
ปรับปรุงร่างกายของคุณโดยไม่ต้องออกจากบ้านโดยไม่มีอุปกรณ์! - หน้าออกกำลังกายมีแบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบ คุณสามารถเอียงได้รับวันและสร้างกล้ามเนื้อด้วยกิจวัตรการฝึกอบรมและการฝึกอบรมแบบแอโรบิค
สโมสรออกกำลังกายไม่มีข้อกำหนดอุปกรณ์
มากกว่า 100 แบบฝึกหัดเพื่อปรับปรุง 6 ประเภทจากกล้ามเนื้อ
ABS ฝึกฝนความช่วยเหลือของคุณหกแพคเกจ
ปืน การออกกำลังกายก้น
แบบฝึกหัดเท้า
ตัวอย่างเช่น:
แรงดันสูง
Squat
เว็บไซต์
Jack Jumping Punch
เราประกอบด้วยกิจวัตรประจำวันที่ดีที่สุดดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้คุณสามารถทำได้ในความสะดวกสบายในบ้านของคุณ:
ABS ใน 5 นาที
ขาเซ็กซี่
สะโพก
ร่างกายแบบฝึกหัดสูง
เสริมสร้างร่างกายของคุณ
การปฏิบัตินาที 7
รวมถึงการทำความร้อนและการยืดกล้ามเนื้อเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ของการฝึกอบรม
9Apps 4.9
