تمرین روزانه برای شش بسته و بدن مناسب

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Primero, la mejor aplicación persa que da ejercicios precisos a su cuerpo como el príncipe de Persia. ¡Mejora tu cuerpo sin salir de la casa, sin equipo!
La página de ejercicios contiene más de 100 ejercicios. Puede obtener magra, conseguir el día y construir músculo con esta rutina aeróbica, entrenamiento y ejercicios de entrenamiento.
Club Fitness Sin requisitos de equipo
Más de 100 ejercicios para mejorar 6 tipos de los músculos
ABS Práctica Tu ayuda Seis paquetes
Pistolas
Butt Ejercicios
Ejercicios de pie
espalda
Cada enseñanza deportiva, guía y gráficos. Por ejemplo:
alta presión
squat
sitios
Saltando PUNZO
...
Nos componemos de la mejor rutina, realizada por especialistas, para que pueda hacer en la comodidad de su hogar:
ABS en 5 minutos
Piernas atractivas
HIPS
Ejercicios de cuerpo Alto
Fortalecer su cuerpo
Práctica Minutos 7
Incluye rutinas de calefacción y estiramiento para mejorar el resultado de la capacitación.