まず、ペルシャの王子のようなあなたの体に正確な演習を与える最高のペルシャアプリ。備品なしで、家を出ることなくあなたの体を改善する!
ワークアウトページには100以上の練習が含まれています。こんにちは、その日を取得して、この好気的なルーチン、トレーニングとトレーニングの練習で筋肉を作ることができます。
クラブフィットネス
筋肉から6つのタイプを改善するための100以上の演習
ABS練習あなたの助けを練習する6つのパッケージ
銃
BUTT演習
foot exersiss
戻る
すべてのスポーツ教育、GuidLine、グラフィック。例:
高圧
Squat
サイト
ジャックジャンプ パンチ
...
私たちは、あなたがあなたの家の快適さで行うことができるように、あなたがあなたの家の快適さでできる限り最高のルーチンで構成されています。
abs 5分
セクシーな足
腰
ボディエクササイズの高い
実体を強化する
実際の課題には、訓練の結果を改善するための暖房と伸張ルーチンが含まれています。