---- ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือไปโรงยิม ---
Six Pack ใน 4 สัปดาห์ - เสียง ABS ของคุณด้วยแผนการที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้เพื่อรับ ABS ที่สมบูรณ์แบบ
เรา desgined 4weeks อย่างเป็นระบบแผนการออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายประจำวันของคุณ
มันจะช่วยให้คุณได้รับ ABS ที่สมบูรณ์แบบเผาแคลอรี่ของคุณและเสียงท้องของคุณ
ครอบคลุมทั้งร่างกาย แต่ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับ ABS ของคุณ
ทำตามแผนการออกกำลังกายเหล่านี้หากคุณต้องการหกแพ็คที่เป็นของแข็ง
การออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยให้ผู้คนหลายพันคนบรรลุเป้าหมาย Sixpack ของพวกเขา
สิ่งที่คุณต้องทำคือทำแบบฝึกหัดให้เสร็จสมบูรณ์ตลอดสี่สัปดาห์โดยไม่ล้มเหลว
* แผนการออกกำลังกายที่ออกแบบมาอย่างดีสำหรับ 4 สัปดาห์
* 3 ถึง 5 นาทีการออกกำลังกาย ABS ฮาร์ดคอร์
* บนหน้าจอวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
* ออกแบบโดยผู้ปรารถนาที่ได้ผลลัพธ์ที่ดี
หมายเหตุ: แอปมีโฆษณา
**Updated Workouts**
9Apps 4.9
