---- उपकरण की कोई ज़रूरत नहीं है या जिम जा रही है ---
4weeks में छह पैक - सही पेट पाने के लिए इन प्रभावी योजनाओं के साथ अपने पेट को टोन करें।
हम एक व्यवस्थित 4weeks desginedअपने दैनिक अभ्यास के लिए कसरत योजना।
यह आपको सही पेट पाने, अपनी कैलोरी जलाने और अपने पेट को टोन करने में मदद करेगा।
यह पूरे शरीर को शामिल करता है लेकिन आपके पेट को विशेष प्राथमिकता देता है।
यदि आप एक ठोस छः पैक चाहते हैं तो इन कसरत योजना का पालन करें।
इन वर्कआउट्स ने हजारों लोगों को अपने सिक्सपैक लक्ष्य प्राप्त करने में मदद की है।
आपको केवल चार हफ्तों के लिए अभ्यास को पूर्ण करने की ज़रूरत है।
* 4weeks के लिए अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए कसरत योजनाएं
* 3 से 5 मिनट कट्टर एबीएस वर्कआउट्स
* स्क्रीन निर्देशों परप्रत्येक अभ्यास कैसे करें
* एक एस्पिरेंट द्वारा डिज़ाइन किया गया जो अच्छे परिणाम प्राप्त करते हैं
नोट: ऐप में विज्ञापन शामिल हैं
**Updated Workouts**
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