Fresh Tri

คำอธิบายของ Fresh Tri

Fresh Tri เป็นแอพสร้างความคิดและการสร้างนิสัยที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและกินเพื่อสุขภาพตามธรรมชาติ- โดยการขจัดความหงุดหงิดความอับอายและความล้มเหลวของการอดอาหาร ด้วย Fresh Tri คุณจะค่อยๆใช้ความคิดซ้ำ ๆ ™-ความคิดที่อิงกับวิทยาศาสตร์การทดสอบและฝึกฝนที่ช่วยให้คุณก้าวต่อไปไม่ว่าจะเป็นอุปสรรคหรือความพ่ายแพ้
การทำซ้ำหมายความว่าคุณพยายามเรียนรู้และปรับเปลี่ยนวิธีการของคุณไปสู่ผลลัพธ์ที่สำคัญสำหรับคุณ ด้วย Fresh Tri คุณเลือกนิสัยอาหารที่คุณรู้สึกว่าดึงดูดและฝึกฝนพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะกลายเป็นอัตโนมัติ
วิธีการทำงาน
คุณ ' จะเริ่มต้นด้วยการสร้าง & quot; tri, & quot; ซึ่งเป็นอาหารง่าย ๆ หรือนิสัยการรับประทานอาหารในสัปดาห์นี้ (การฝึกฝนนิสัยแต่ละครั้งใน TRI ใหม่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการศึกษาลดน้ำหนักทางคลินิกและแสดงให้เห็นว่าทำงานในชีวิตประจำวัน!) จากนั้นตลอดทั้งสัปดาห์คุณจะ:
(1) เช็คอินทุกวัน ถ้าสิ่งต่างๆเป็นไปด้วยดีพูดอย่างนั้น! และถ้าไม่เช่นนั้นก็โอเคเช่นกัน Fresh Tri ตระหนักดีว่าการกำเริบของโรคหรือประสบกับความพ่ายแพ้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเปลี่ยนนิสัย ในความเป็นจริงมันจำเป็นต้องใช้! เมื่อคุณเช็คอินคุณจะได้รับแนวคิดสำหรับการปรับแต่งการฝึกฝนของคุณหรือเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะวนซ้ำวิธีที่จะประสบความสำเร็จ!
(2) แบ่งปันความตั้งใจของคุณและไตร่ตรองความกตัญญูของคุณในแต่ละวันในส่วนฟีดในส่วน Tri (เป็น) ของเรา ความตั้งใจส่งเสริมความคิดที่กว้างขวางและมีความคิดสร้างสรรค์ในขณะที่การปฏิบัติที่ขอบคุณได้แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงสุขภาพทางอารมณ์และร่างกาย และโดยการแบ่งปันกับผู้อื่น (คุณสามารถทำได้โดยไม่ระบุชื่อถ้าคุณต้องการ) คุณสามารถสร้างแรงบันดาลใจ - และเป็นแรงบันดาลใจ - โดยผู้อื่นในชุมชน
(3) เข้าร่วมเซสชันการฝึกอบรมสดของคุณในแอพสัปดาห์ละครั้ง เมื่อคุณลงทะเบียนสำหรับ Fresh Tri คุณจะเลือกผู้เชี่ยวชาญจากทีมงานด้านสุขภาพและสุขภาพที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศของเรา - MDS, PHDs, RDNS และโค้ชสุขภาพที่ผ่านการรับรอง - เพื่อนำไปสู่การประชุมประจำสัปดาห์ของคุณ หากคุณไม่สามารถเข้าร่วมเซสชันได้เข้าร่วมเซสชันสดที่แตกต่างกันซึ่งเหมาะกับตารางเวลาของคุณหรือดูเซสชันที่ผ่านมาตามความสะดวกของคุณ
ในขณะที่คุณฝึกนิสัยใหม่และฝึกฝนความคิดซ้ำ ๆ ของคุณ ยั่งยืนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่คุณต้องการเสมอ ไม่มีการติดตามวัดหรือชั่งน้ำหนัก ไม่มีความผิดความอับอายหรือความล้มเหลว แค่พยายามปรับแต่งและพยายามอีกครั้ง หรืออย่างที่เราชอบพูดซ้ำ!