Lean Living Energized และบำรุงด้วย Amanda Nighbert เป็นโปรแกรมสุขภาพและสุขภาพออนไลน์ 7 สัปดาห์แอปลีนใช้เพื่ออำนวยความสะดวกในโปรแกรม 7 สัปดาห์ในโปรแกรมลีนคุณจะทำงานทุกวันกับ Amanda Nighbert นักโภชนาการที่ลงทะเบียนกับประสบการณ์ 18 ปีในด้านการลดน้ำหนักเธอจะแนะนำคุณผ่านโปรแกรม 7 สัปดาห์นี้และให้การศึกษาและการสนับสนุนด้านโภชนาการที่มีคุณค่าในโปรแกรมเจ็ดสัปดาห์ที่คุณจะได้รับ:
> 50 หน้าคู่มือที่ครอบคลุม
> คู่มือแผนอาหาร 6 สัปดาห์
แผนการออกกำลังกายรายสัปดาห์รวมถึงตัวเลือกการดัดแปลงเริ่มต้นและล่วงหน้า
การสนับสนุนรายวันและความรับผิดชอบ
> รายสัปดาห์สด Q และเซสชั่นและเซสชั่นการศึกษา
9Apps 4.9
