Lean Living EnciRized and Voed met Amanda Nighbert is een online gezondheids- en wellness-programma van 7 weken.De Lean-app wordt gebruikt om het programma van 7 weken te vergemakkelijken.In het Lean-programma werk je dagelijks met Amanda Nighbert een geregistreerd diëtist met 18 jaar ervaring op het gebied van gewichtsverlies.Ze leidt je via dit programma van 7 weken en biedt waardevolle voedingseducatie en ondersteuning.In het programma van zeven weken ontvangt u:
> 50 pagina uitgebreide gids
> 6 week maaltijdplan gids
> Wekelijkse oefenplannen inclusief een gewijzigd, beginner en vooruitzicht
> Dagelijkse ondersteuning en verantwoording
> Wekelijks Live Q en een sessie en educatieve sessie
9Apps 4.9
