La vida magra se energiza y alimentada con Amanda Nighbert es un programa de salud y bienestar en línea de 7 semanas.La aplicación Lean se utiliza para facilitar el programa de 7 semanas.En el programa Lean, trabajará diariamente con Amanda Nighbert un dietista registrado con 18 años de experiencia en el campo de la pérdida de peso.Ella lo guiará a través de este programa de 7 semanas y brindará una valiosa educación y apoyo de nutrición.En el programa de siete semanas, recibirá:
> Guía completa de 50 páginas
> Guía de planos de comida de 6 semanas
> Planes de ejercicios semanales que incluyen una opción modificada, principiante y avance
> Apoyo diario y responsabilidad
> Semanal en vivo P y una sesión y sesión educativa.
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