1 Workout 4 Life

คำอธิบายของ 1 Workout 4 Life

"การออกกำลังกายยิมที่ยั่งยืนที่สุดในโลก!" ™
สิ่งที่คุณต้องการที่จะออกกำลังกายและออกกำลังกายในโรงยิม? ร่างกายที่ดีกว่า? ดูเพิ่มเติมจากที่สำคัญอื่น ๆ ของคุณหรือที่มีศักยภาพที่สำคัญอื่น ๆ ? ที่จะสบายในผิวของคุณเอง? มีสุขภาพที่ดีขึ้น? มีชีวิตสังคมที่ดีขึ้น? เพื่อให้มีชีวิตการทำงานที่ดีขึ้น - ทำให้ยอดขายมากขึ้นมีเพื่อนร่วมงานให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของคุณ? เพียงแค่ทำให้เป้าหมายชีวิตของคุณดีขึ้นและให้บริการชุมชนของคุณและผู้คนรอบตัวคุณ? คุณมาที่ถูกต้องแล้ว!
"1 Workout 4 Life" สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี Super Simple ที่จะติดตามและเป็นแนวทางการออกกำลังกายทั้งหมด มันเป็นการออกกำลังกายที่สมบูรณ์ 70 วันที่คุณสามารถปั่นจักรยานตลอดชีวิตของคุณ ... ไม่ใช่แค่ 21 วันหรือ 30 วันหรือ 3 เดือน มีกิจวัตรประจำวันสำหรับผู้ชายและผู้หญิงและคุณสามารถเลือกที่จะทำตามการแยกการออกกำลังกายบางอย่างหากคุณสามารถทำเพื่อยิม 2-3x ต่อสัปดาห์หรือการออกกำลังกายที่แตกต่างกันหากคุณสามารถทำให้มันมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไรก็ตามคุณสามารถทำกิจวัตรประจำวันในแต่ละวันได้ในเวลาประมาณ 45 นาที หากคุณมีเวลาน้อยลงคุณสามารถแก้ไขกิจวัตรประจำวันโดยการตัดชุดจากการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ไม่จำเป็นต้องบันทึกตัวเลขของคุณเนื่องจากวิธีการตั้งค่ามันจะไม่จำเป็นต้องติดตาม ... คุณจะเห็นผลลัพธ์ในกระจก!
"1 การออกกำลังกาย 4 ชีวิต" ใช้ช่วงหลายช่วงและช่วงเวลาที่เหลือส่วนผสมของสายเคเบิลดัมเบลล์บาร์เบลล์และความอ่อนแออื่น ๆ ที่คุณพบในโรงยิมและเป็นส่วนผสมของสารประกอบและการเคลื่อนไหวที่แยกต่างหากสำหรับความก้าวหน้าที่เพิ่มขึ้น . มันตั้งเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อที่สำคัญทั้งหมดและไม่ทิ้งสิ่งที่ต้องผ่าตัด AB หรือน่อง
การสาธิตการออกกำลังกายวิดีโอมีให้บริการโดยคลิกที่ชื่อของการออกกำลังกายในวันออกกำลังกายใด ๆ ดังนั้นคุณสามารถรู้ว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง บทความโภชนาการและไลฟ์สไตล์รวมอยู่เพื่อเสริมการฝึกอบรมของคุณ การออกกำลังกายได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณพอดีกับความสวยงามของสัดส่วนมากขึ้น
สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามการออกกำลังกายและคุณจะได้เพิ่มมวลกล้ามเนื้อเผาผลาญแคลอรี่เพื่อการสูญเสียไขมันที่เหมาะสมความแข็งแรงและความสมดุลมากขึ้นคุณจะดูดีขึ้นในกระจก (และคนอื่น ๆ จะบอกคุณ ที่คุณดูดีขึ้น) เครื่องหมายสุขภาพทางสรีรวิทยาของคุณจะดีขึ้น - คอเลสเตอรอลของคุณความดันโลหิตคุณตั้งชื่อ คุณจะได้รับการควบคุมน้ำตาลในเลือดที่ดีขึ้นการอักเสบน้อยลงความหนาแน่นของกระดูกที่เพิ่มขึ้นระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งเพิ่มความยืดหยุ่นเพิ่มความอดทนเพิ่มขึ้นท่าทางที่ดีขึ้นรูปแบบการนอนหลับที่ดีขึ้นความเครียดน้อยลงและการหายใจที่ดีที่สุด ความรู้ความเข้าใจของคุณจะดีขึ้นและคุณจะฉลาดขึ้นและมีความสุขมากขึ้นด้วยความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีขึ้นและปรับปรุงประสิทธิภาพการผลิต ที่สำคัญที่สุดคือ "1 Workout 4 Life" สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายอื่นที่คุณตั้งไว้นอกโรงยิม เป้าหมายที่สูงขึ้นสำหรับชีวิตของคุณ ติดตามแอปและมันจะแนะนำให้คุณประสบความสำเร็จ!