Wellbeing Project

Описание для Wellbeing Project

Проект Mental Bellbeing - это проект электронного обучения Colegau Cymru, предназначенный для того, чтобы помочь вам узнать о психическом здоровье, оставаться хорошим и здоровым отношениям. Проект в области психического благополучия также поощряет вас развивать здоровые навыки справимости, чтобы быть счастливым, здоровым и безопасным.
Есть 6 интерактивных модулей для завершения следующих тем;
• психическое здоровье - Основы
• Понимание мыслей, чувств и поведений
• Здоровые отношения
• Допуск бедствия
• Спящая скважина
• Хорошо поесть и чувствуя себя чувствующую положитель,
Модули могут быть Завершено в свое время, однако много раз, когда вы хотите, на любом устройстве, который может поддерживать веб-страницу. Модули предназначены для короткого, увлекательного и информативного. Они дадут вам шанс узнать о каждой теме и участию в простых задачах, чтобы помочь вам понять и развивать навыки, чтобы справиться и оставаться хорошо. Во время некоторых модулей вам будет предложено выполнить некоторые задачи. Чтобы выполнить эти задачи, вам нужно будет загрузить документ PDF, четко виденный в модулях, сохранить документ на ваше устройство или компьютер, а затем выполнить задачи в сохраненном документе.
Никто другой не увидит ваши ответы , это совершенно необязательно и что-то, что вы можете решить сделать, чтобы улучшить свои знания и помочь себе. Это предназначено для всех людей, в том числе людей, которые в настоящее время не борются с их психическим здоровьем.
Вам будет предложено заполнить анкету, прежде чем начать модули, после того, как вы закончите их впервые и в 3 -6 месяцев после завершения модулей. Анкеты являются анонимными, означающими, что ответы, которые вы даете, не могут быть отслежены к вам как от человека, и ни один из ваших личных данных не будет храниться. Информация из анкетов поможет нам убедиться, что модули полезны и имеют положительное влияние на психическое здоровье людей.
Отказ от ответственности: Эти модули не являются быстрыми исправлениями, информация, которую вы получаете и навыки, которые вы изучаете нужны практиковать как часть здорового образа жизни. Однако вы не можете почувствовать преимущества сразу, однако, со временем навыки, если практикуются, могут помочь вам справиться с естественными взлетами и падением жизни.
Эти модули не заменяют профессиональную помощь и поддержку. Если вы пытаетесь справиться с тем, что важно поговорить с кем-то, в том числе студенческие услуги в вашем колледже, друзьях или семье и / или в вашем GP.