Wellbeing Project

설명 Wellbeing Project

정신 복지 프로젝트는 정신 건강에 대해 배우고, 건강한 관계를 유지하는 데 도움이되는 colegau Cymru e-Learning 프로젝트입니다. 정신 복지 프로젝트는 또한 행복하고 건강하며 안전하기 위해 건강한 대처 기술을 개발할 것을 권장합니다.
다음 주제에 완성 할 6 개의 대화 형 모듈이 있습니다. 기본 사항
• 이해, 감정 및 행동 이해 • 건강한 관계
• 고민 공차
• 잘 자고
모듈은 그러나 웹 페이지를 지원할 수있는 모든 장치에서 자신의 시간에 완료되면 완료됩니다. 모듈은 짧고 매력적이며 유익하게 설계되었습니다. 그들은 당신에게 대처하고 잘 지내기 위해 기술을 이해하고 개발하는 데 도움이되는 간단한 작업에 대해 각 주제와 참여하는 기회를 제공 할 것입니다. 일부 모듈 중에는 일부 작업을 완료하도록 요청 받게됩니다. 이러한 작업을 완료하려면 모듈에서 PDF 문서를 명확하게 표시하고 문서를 장치 또는 컴퓨터에 저장 한 다음 저장된 문서의 작업을 완료해야합니다.
답변이 없습니다. 이는 전적으로 선택 사항이며 지식을 더 잘하고 자신을 도울 수있는 일을 결정할 수있는 것입니다. 이것은 현재 정신 건강에 어려움을 겪고있는 사람들을 포함하여 모든 사람들을 위해 디자인되었습니다. 모듈을 완성 한 후 -6 개월. 설문지는 익명이며, 당신이주는 답변을 개인으로서 다시 추적 할 수 없으며 개인 데이터가 저장되지 않습니다. 설문지의 정보는 모듈이 유용하고 인물의 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미치는지 확인하는 데 도움이 될 것입니다. 건강한 라이프 스타일의 일부로 연습을 받으십시오. 그러나 시간이 지남에 따라 혜택을 느낄 수는 없지만, 실습 된 경우 능력이있는 경우 능력이 자연스럽게 대처할 수 있습니다.
이 모듈은 전문적인 도움과 지원을 대체하지 않습니다. 대처하기 위해 고심하는 경우 대학, 친구 또는 가족 및 / 또는 GP의 학생 서비스를 포함하여 누군가와 이야기하는 것이 중요합니다.